فرمول توقف ضرر؟

توقف و معکوس سهموی (Parabolic SAR)

اندیکاتور پارابولیک سار یک شاخص تشخیص روند محبوب است که توسط تکنسین معروف به نام Welles Wilder طراحی و ارائه شده است؛ این اندیکاتور که شاخص توقف پارابولیک و برگشت آن می باشد در بین معامله گران به یکی از اندیکاتورهای بسیار محبوب تبدیل شده است. معامله گران از اندیکاتور Parabolic Sar برای مشخص نمودن حرکت کوتاه مدت یک دارایی و سهم استفاده می کنند. این اندیکاتور می تواند دستور استاپ لاس را در زمان مناسب تعیین کند.

تاریخچه

اندیکاتور پارابولیک سار (به انگلیسی Parabolic SAR) توسط ولز وایلدر (Welles Wilder) آمریکایی ابداع شد. وی متولد سال ۱۹۳۰ بوده و دارای مدرک مهندسی مکانیک می‌باشد. شهرت وایلدر بخاطر فعالیت‌های گسترده در بازار املاک و مستغلات و تحلیل تکنیکال است. خلق اندیکاتورهای پرکاربرد و خارق‌العاده دیگری نظیر میانگین محدوده واقعی (Average True Range)، میانگین حرکت جهت‌دار (Average Directional Index) و اندیکاتور شناخته شده RSI از دیگر دستاوردهای او است.

همان‌طور که احتمالا می‌دانید، اندیکاتورها توابع ریاضی هستند که با استفاده از یک سری فرمول‌ها، سعی در تعیین روندها و یا پیش‌بینی آینده قیمت دارند. پارابولیک سار نیز یکی از اندیکاتورهای پرکاربرد بازارهای مالی دنیاست. این اندیکاتور در مجموعه اندیکاتورهای تأییدکننده و تأخیری قرار می‌گیرد. نمای کلی این اندیکاتور به صورت نقطه‌چین‌هایی است که در بالا یا پایین نمودار قیمتی قرار دارند. از این اندیکاتور بیشتر برای تأیید صعودی یا نزولی بودن روند استفاده می‌شود.

Parabolic در انگلیسی به معنای سهمی‌شکل بودن و SAR نیز مخفف Stop And Reversal است. لذا در فارسی به این اندیکاتور، “توقف و بازگشت سهموی” نیز می‌گویند.

در تصویر زیر شمای کلی اندیکاتور Parabolic SAR را مشاهده می‌کنید.

نصب و راه اندازی

اندیکاتور پارابولیک سار به صورت پیش فرض در نرم افزار متاتریدر وجود دارد.
اگر نمی دانید چگونه فایلی را به متاتریدر اضافه کنید می توانید آن را در دسته بندی آموزش متاتریدر پیدا کنید.

اجزای تشکیل دهنده

1. Step: مقدار پیش فرض ۰/۰۲ است و برای بالا بردن حساسیت اندیکاتور می توان این عدد را کوچکتر کرد که با این عمل نقطه چین ها به همدیگر نزدیکتر می شود. برای کاهش میزان حساسیت می توانید عددی بزرگتر وارد کنید و در نتیجه نقطه چین ها از همدیگر فاصله می گیرند.
2. Maximum: مقدار پیش فرض ۰/۲ است. آخرین ضریب شتابی است که اندیکاتور در طی یک‌روند می‌تواند بر مبنای آن محاسبه شود. بعبارتی دیگر بر میزان حساسیت در قیمت step می افزاید.

فرمول محاسبه

(P(t :ارزش فعلی اندیکاتور

(P(t-1 : ارزش اندیکاتور در دوره های قبل

AF : عامل شتاب، به طور کلی افزایش با گام 0.02 در فاصله [0.02، 0.2]

(EP(t-1 :حداقل/ حداکثر قیمت در دوره های قبلی

سیگنال گیری

• قرار گرفتن زیر نمودار قیمت،اندیکاتور روند صعودی را تأیید می کند.
• قرار گرفتن بالای نمودار قیمت،اندیکاتور روند نزولی را تأیید می کند.

۲- مشخص کردن نقاط بستن یا حد ضرر پوزیشن ها (موقعیت ها)

• اگر قیمت زیر اندیکاتور در روند صعودی قرار گیرد تأیید به بستن پوزیشن های خرید است.
• اگر قیمت بالای اندیکاتور در روند نزولی قرار گیرد تأیید به بستن پوزیشن های فروش است.

اهمیت سیگنال با استفاده از عامل شتاب تعیین می شود. هر زمانی که قیمت بسته شدن بالاتر از قیمت قبلی باشد در یک روند صعودی، و پایین تر از قیمت قبلی باشد در یک روند نزولی، عامل شتاب افزایش می یابد. اعتقاد بر این است که اندیکاتور قابل اعتماد است، زمانی که قیمت و حرکت اندیکاتور موازی باشند، کمتر قابل اعتماد است اگر آنها همگرا باشند.

اگر روند جدید سهم تایید نمی شود با استفاده از این اندیکاتور پارابولیک سار، می توان تغییر مسیر روند را شناسایی کرد و نیز با استفاده از اندیکاتور پارابولیک‌سار می توان حد ضرر را مشخص نمود.

۳- حمایت و مقاومت دینامیک

یکی دیگر از کاربردهایی که می‌توان از این اندیکاتور به دست آورد، استفاده از آن به عنوان سطوح حمایت یا مقاومت است. همانند میانگین‌های متحرک یا باندهای بولینگر که قبل‌تر در مورد آن‎‌ها توضیح داده شد، پارابولیک سار نیز می‌تواند به خوبی این نقش را ایفا کند.

• اگر نقاط اندیکاتور Parabolic SAR در بالای کندل‌ها قرار گیرند، اندیکاتور نقش مقاومت را ایفا می‌کند.
• و بالعکس آن اگر نقاط اندیکاتور در پایین کندل‌ها باشند، Parabolic SAR نقش حمایتی خواهد داشت.

۴- سیگنال بازگشت با همگرایی

پایین یا بالا قرار گرفتن اندیکاتور پارابولیک سار نسبت به کندل‌ها، همیشه به معنای حمایت یا مقاومت بودن آن نیست. در برخی از موارد که اندیکاتور و قیمت به سمت یکدیگر حرکت کرده و اصطلاحا همگرا می‌شوند، این همگرایی نشانه‌ای از بازگشت روند و احتمال شکسته شدن اندیکاتور را نمایش می‌دهد. تصویر بعدی به وضوح همگرا شدن قیمت و اندیکاتور و به نوعی خطای اندیکاتور پارابولیک‌سار را نمایش می‌دهد.

یکی دیگر از کاربردهای اندیکاتور پارابولیک‌سار استفاده از آن برای مشخص کردن حد ضرر است. حد ضرر را می‌توان با استفاده از ابزارهای تکنیکالی دیگر مثل سطوح حمایت و مقاومت، سطوح فیبوناچی و … تعیین کرد. اما یکی از ساده‌ترین روش‌های آن استفاده کردن از اندیکاتور پارابولیک‌سار می‌باشد. به این صورت که هنگام تشخیص روند صعودی و ورود به معامله، سطح قیمتی معادل با محل قرار گرفتن نقطه متناظر با کندل ورود به معامله، برابر با حد ضرر شما خواهد بود. در صورتی که پس از ورود به موقعیت معاملاتی قیمت به این سطح برسد حد ضرر شما فعال شده است.

در تصویر بعد مشاهده می‌کنید که قیمت ورود در محدوده 132.144 قرار داشته و حد ضرر با توجه به نقطه مشخص شده روی اندیکاتور 131.430 خواهد بود. توجه کنید که محاسبه حد سود و به تبع آن نسبت حد ضرر به حد سود باید با توجه به سایر ابزارهای تحلیل تکنیکال صورت گیرد.

۵- ترکیب اندیکاتور پارابولیک سار و اندیکاتور MACD

بارها گفته‌ایم که یک معامله‌گر باید همواره از ترکیب ابزارهای مختلف برای اطمینان از سیگنال‌ها استفاده کند. یکی از ابزارهای تکمیل‌کننده اندیکاتور پارابولیک‌سار نیز اندیکاتور مکدی است. نحوه استفاده همزمان از این دو اندیکاتور به این صورت است که :

فرمول توقف ضرر؟

عصر خودرو- رنو بیش از چهل سال سابقه حضور در رقابت‌های فرمول یک را به‌عنوان بالاترین سطح از رقابت‌های اتومبیل‌رانی دارد و عناوین قهرمانی متعددی را در این رقابت‌ها به دست آورده است.

به گزارش پایگاه خبری «عصر خودرو»، این اما همه ماجرای رنو در فرمول یک نیست چراکه رنو از دانش به دست آمده در این رقابت‌ها برای بهبود عملکرد خودروهای شهری خود استفاده می‌کند و در این میان رنو تلیسمان را می‌توان نمادی از جدیدترین فناوری‌های رنو دانست، خودرویی که با همراهی تیم مهندسی فرمول یک رنو توسعه پیدا کرده است تا توان این شرکت را به رخ رقبا بکشد.
رنو برای نخستین بار در سال 1977 به رقابت‌های فرمول یک وارد شد. از آن زمان با کسب دو عنوان قهرمانی فصل، 35 عنوان قهرمانی در مسابقات و کسب 51 پول‌پوزیشن، یکی از قدیمی‌ترین و موفق‌ترین تیم‌های مسابقات است. دانش بالای مهندسی رنو در تولید موتور خودروهای فرمول یک باعث شده این شرکت تأمین موتور بسیاری از تیم‌های فرمول یک در تاریخ این مسابقات را نیز بر عهده بگیرد تا جایی که تیم ردبول هر 4 قهرمانی پیاپی‌اش را با موتورهای رنو به دست آورده است و تیم ویلیامز نیز 5 قهرمانی از 9 قهرمانی‌اش با موتورهای تولید شده توسط رنو بوده است.
این دانش بزرگ البته تنها محدود به مسابقات فرمول یک نیست و رنو از همین توان فنی برای توسعه خودروهای شهری خود نیز استفاده می‌کند و شاید رنو تلیسمان، سدان محبوب رنو بهترین مثال در این زمینه باشد.

رنو برای طراحی موتور این خودرو همان مسیری را طی کرد که در موتور خودروهای فرمول یک استفاده می‌شود؛ کاهش حجم موتور و افزایش توان با نصب توربوشارژر. با کاهش حجم موتور می‌توان مصرف سوخت را در رانندگی‌های شهری کاهش داد اما هرگاه به توان موتور نیاز داشته باشید (مانند راننده فرمول یک رنو که می‌خواهد رقبا را پشت سر بگذارد) کافی است پدال گاز را فشار دهید تا توربوشارژر با قدرت وارد مدارد شود و 190 اسب بخار قدرت را در اختیارتان بگذارد، توانی بالاتر از موتور‌های 2.4 لیتری و بالاتر از رقبای تلیسمان.
فناوری توربوشارژر از سوی رنو در آزمون سخت خودروهای فرمول یک بار‌ها و بار‌ها مورد استفاده و بررسی قرار گرفت تا سرانجام توانست مجوز نصب بر روی خودروهای شهری را دریافت کند و به این ترتیب کارآیی و دوام آن از سوی رنو تضمین شده است.
موتور فرمول یک رنو چیزهای بیشتری هم به رنو تلیسمان ارائه کرده است که مهم‌ترین آن بهره‌گیری از فناوری جدید برای کاهش اصطکاک قطعات متحرک موتور است. این فناوری با بهره‌گیری از پوشش ویژه‌ای بر روی جداره سیلندر و پیستون، باعث کاهش سایش آن‌ها می‌شود که در نهایت می‌تواند مصرف سوخت موتورهای رنو را تا 20 درصد کاهش دهد. رنو سال‌ها این فناوری پیچیده را در موتورهای فرمول یک خود استفاده و بررسی کرده است و اکنون نسل جدید موتورهای این شرکت و به طور مشخص موتور رنو تلیسمان از آن بهره‌مند شده‌اند.
فناوری فرمول یک رنو در کنار بیش از یک قرن تجربه تولید خودرو در این شرکت باعث شده توان، کیفیت و دوام محصولات رنو تضمین شده باشد.

برای آگاهی از تازه های جهان خودرو، جدیدترین قیمت ها و بازار خودرو ایران اینستاگرام خودرو امروز را دنبال کنید

آشنایی با مفهوم اثر بخشی کلی تجهیزات

این شاخص مهم و کاربردی در اکثر صنایع تولیدی نیاز به بررسی و استفاده دارد و یک مهندس باید با این سیستم آشنا باشد.

در این مقاله سعی داریم به زبان ساده با این شاخص و روش های محاسبه آن آشنا شویم.

1# شاخص OEE چیست؟ (Overall equipment effectiveness)

اثر بخشی کلی تجهیزات یا OEE در واقع معیاری برای چگونگی استفاده از یک عملیات تولید (امکانات، زمان و مواد) در مقایسه با پتانسیل کامل آن طی دوره هایی است که
برنامه ریزی شده است.

این معیار میزان درصد از زمان ساخت را که واقعا مثمر ثمر است، مشخص می کند.

زمانی که گفته می شود OEE صد در صد است به این معنی است که
فقط قطعات خوب (٪100 با کیفیت) با حداکثر سرعت (٪100 عملکرد) و بدون قطعی (٪100 در دسترس) تولید می شوند.

به عبارت دیگر، اثر بخشی کلی تجهیزات به شما کمک می کند تا مشکلات را در عملیات تولید خود مشاهده کنید.

هم چنین امکان سنجش استاندارد برای ردیابی پیشرفت به شما می دهد.

هدف از اندازه گیری OEE بهبود مداوم است.

در پاسخ به این سوال که فرم عمومی OEE چیست باید گفت که
فرم عمومی OEE امکان مقایسه بین واحدهای تولیدی در صنایع مختلف را فراهم می کند.

با این وجود این یک اندازه گیری مطلق نیست و
برای شناسایی زمینه بهبود عملکرد فرآیند و چگونگی دستیابی به بهبود بیشتر استفاده می شود.

اندازه گیری OEE هم چنین به عنوان یک شاخص کلیدی عملکرد (KPI) همراه با تلاش تولید ناب برای ارائه شاخص موفقیت استفاده می شود.

OEE را می توان با بحث مختصری در مورد شش معیار متشکل از سیستم (“شش ضرر بزرگ”) نشان داد.

2# روش استفاده از OEE چیست؟

OEE یا اثر بخشی کلی تجهیزات رقم قدرتمندی است که اطلاعات بسیاری را در یک عدد فراهم می کند.

بنابراین چندین روش برای استفاده از OEE برای اندازه گیری بهره وری تولید وجود دارد.

در صورت محاسبه و تفسیر صحیح، OEE می تواند به میزان قابل توجهی تولید شما را به حداکثر برساند.

از اثر بخشی کلی تجهیزات به عنوان معیاری برای مقایسه هر تولید خاص با استانداردهای صنعت، تجهیزات داخلی یا شیفت های دیگر که روی قطعه تجهیزات کار می کنند،
استفاده می شود.

1-2# معیارهای استاندارد OEE چیست ؟

• نمره ۱۰۰ درصدی OEE به عنوان تولید کامل در نظر گرفته می شود، بدین معنی که
  شما در سریع ترین زمان ممکن و بدون خرابی، قطعات با کیفیت را تولید می کنید.
• نمره OEE ۸۵ درصدی برای تولیدکنندگان مجزا در سطح جهانی در نظر گرفته می شود و یک هدف طولانی مدت است.
• نمره OEE ۶۰ درصد برای تولید کنندگان مجزا معمول است و نشان می دهد که فضای قابل توجهی برای پیشرفت وجود دارد.
• نمره OEE ۴۰ درصد پایین است اما برای تولیدکنندگانی که تازه شروع به کار کرده اند جهت ردیابی و بهبود عملکرد غیر معمول نیست.
  در بیشتر موارد، نمره پایین را می توان به راحتی از طریق اقدامات آسان برای استفاده بهبود بخشید.

حال که متوجه شدیم اثر بخشی کلی تجهیزات یا OEE چیست باید بگوییم که
OEE نه تنها یک ابزار عالی برای مدیران است، بلکه می تواند تاثیر به سزایی در کارکنان مشغول کار در کارخانه داشته باشد.

معیارهای کارخانه می تواند شامل موارد زیر باشد:

• هدف (Target): هدف تولید در زمان واقعی
• واقعی (Actual): تعداد واقعی تولید
• کارایی (Efficiency): نسبت هدف به واقعی، درصد میزان پیشروی یا پسروی از تولید است.
• از کار افتادگی (Downtime): این شامل تمام زمان های توقف برنامه ریزی نشده برای هر شیفت است و در زمان واقعی به روز می شود.

3# اصطلاحات اثر بخشی کلی تجهیزات (OEE)

قبل از این که در مورد اثر بخشی کلی تجهیزات بیشتر بحث کنیم باید بدانیم که اصطلاحات مهم موجود در حوزه OEE چیست و
مفهوم هر یک را به خوبی درک کنیم.

1. زمان کامل تولید (Fully Productive Time): زمان تولید پس از کسر تمام ضررها
2. زمان تولید برنامه ریزی شده (Planned Production Time): کل زمانی که تجهیزات یا سیستم شما برای تولید نیاز دارد.
3. زمان ایده آل چرخه (Ideal Cycle Time): زمانی که برای تولید یک قطعه لازم است.
4. زمان اجرا (Run Time): زمانی که سیستم شما برای تولید برنامه ریزی شده و در حال اجرای آن است.
5. تعداد کل (Total Count): مجموع تمام قطعات تولید شده از جمله قطعات دارای نقص
6. تعداد خوب (Good Count): قطعات تولید شده با استانداردهای کنترل کیفیت
7. قطعات خوب (Good Parts): قطعات تولید شده مطابق با استانداردها هستند و نیازی به کار دوباره ندارند.
8. کیفیت (Quality): این مربوط به قطعات ساخته شده است که استانداردهای کنترل کیفیت را ندارند،
   مانند قطعاتی که باید دوباره روی آن ها کار شود.
9. عملکرد (Performance): این بخش تعداد دفعات کاهش سرعت یا توقف کوتاه مدت در تولید را در نظر می گیرد.
   عملکرد عالی از نظر OEE به این معنی است که عملکرد شما در سریع ترین زمان ممکن در حال اجرا است.
10. در دسترس بودن (Availability): این بخش زمان توقف برنامه ریزی شده و برنامه ریزی نشده را در نظر می گیرد.
    نمره در دسترس بودن کامل به این معنی است که
    عملکرد شما به طور مداوم در زمان تولید برنامه ریزی شده در حال اجرا است.

4# تحلیل شاخص OEE

بعد از این که متوجه شدیم شاخص OEE چیست می خواهیم با روش تحلیل و استاثر بخشی رابطه ای است بین آن چه از نظر فنی می تواند تولید شود و
آن چه در پایان دوره تولید در واقع تولید می شود.

به عنوان مثال، اگر ماشین آلات شما قادر به تولید ۱۰۰ محصول در ساعت باشد و
فقط ۸۰ محصول تولید کند، ۸۰ درصد موثر است.

با این حال اطلاعات بالا مشخص نمی کند که ماشین آلات چقدر کارآمد هستند.

زیرا مواردی مانند تعداد اپراتورها، انرژی و مواد مورد نیاز برای رسیدن به ۸۰ درصد کارایی را در نظر نگرفتیم.

به عنوان مثال، اگر ماشین آلات شما با یک کارمند ۶۰ درصد کارایی داشته باشد و
با دو کارمند ۷۵ درصد موثر باشد، اثر بخشی 15 درصد افزایش می یابد.

اما کارایی بر اساس نیروی کار به ۵۰ درصد کاهش می یابد. برای محاسبه OEE دو روش اصلی وجود دارد:

1-4# محاسبه ساده

شاید برای شما هم سوال پیش آمده که ساده ترین راه برای محاسبه OEE چیست که
در پاسخ باید گفت، نسبت زمان کامل تولید به زمان تولید برنامه ریزی شده است.

فرمول محاسبه ساده به روش زیر است:

OEE = (Good Count x Ideal Cycle Time) / Planned Production Time

2-4# محاسبه ترجیحی

این نوع محاسبه OEE براساس سه عامل OEE است که قبلاً بحث شد:

• در دسترس بودن
• عملکرد
• کیفیت (شمارش خوب)

فرمول آن به روش زیر است:

OEE = Availability x Performance x Quality

این روش محاسبه ترجیحی است.

زیرا نه تنها نمره OEE را نشان می دهد، بلکه نشان می دهد چقدر خوب کار می کنید.

هم چنین سه عدد (در دسترس بودن، عملکرد و کیفیت) به دست می آورید که
نشان می دهد چه عواملی باعث ضرر شما شده است.

5# شش ضرر بزرگ هدف OEE

همان طور که در بخش معرفی شاخص اثر بخشی کلی تجهیزات توضیح داده شد لازم است بدانیم که
اهداف متمرکز OEE چیست و چرا باید از آن استفاده کرد.

شاید بزرگترین هدف از اجرای یک برنامه OEE از بین بردن دلایل کاهش بهره وری مبتنی بر ماشین یا تجهیزات و کاهش آن ها به نحوی موثر است که
به عنوان شش ضرر بزرگ شناخته می شوند.

این شش ضرر به سه دسته اصلی OEE تقسیم می شوند (در دسترس بودن، عملکرد و کیفیت).

این شش ضرر بزرگ در OEE عبارتند از:

• ضررهای در دسترس بودن
  • خرابی تجهیزات
  • راه اندازی و تنظیمات
  • بیکاری و توقف های جزئی
  • کاهش سرعت
  • نقص فرآیند
  • کاهش عملکرد

  6# پنج مزیت استفاده از OEE چیست ؟

  

  اجرای یک استراتژی کلی اثر بخشی تجهیزات یک مزیت قدرتمند در دستیابی به اهداف تولیدی شما است.

  OEE به شما این امکان را می دهد تا در موارد زیر یک رویکرد فعال داشته باشید:

  • تغییر فرآیندهای تولید در زمان واقعی
  • کاهش زمان خرابی
  • افزایش ظرفیت
  • کاهش هزینه ها
  • بهبود کیفیت و افزایش کارایی

  که برخی از آن ها عبارتند از:

  • بازگشت سرمایه (ROI) برای تجهیزات
  • افزایش رقابت پذیری
  • کاهش هزینه های ماشین آلات
  • به حداکثر رساندن بهره وری نیروی کار

  مقاله بالا بخشی از مطالب گسترده نگهداری و تعمیرات است.

  برای یادگیری صفر تا صد این حوزه به آموزش جامع نگهداری و تعمیرات نماتک مراجعه کنید.

  برای مشاهده توضیحات کامل بسته کلیک کنید.

  

  اگر به دنبال یاد گرفتن مهارت بیشتر و افزایش درآمد هستید،

  برای دریافت آموزش های رایگان مرتبط با حوزه علاقه‌مندی خود فقط کافیه فرم رو تکمیل کنید.

  وضعیت شغلی خود را انتخاب کنید:

  نظرتون درباره این مقاله چیه؟
  ما رو راهنمایی کنید تا اون رو کامل تر کنیم و نواقصش رو رفع کنیم.
  توی بخش دیدگاه ها منتظر پیشنهادهای فوق العاده شما هستیم.

  درباره نویسنده : تیم نماتک

  ما یه هدف مشترک داریم و میخوایم مهارت هایی که توی صنعت لازمه رو به افراد آموزش بدیم تا روزی که کالای ایرانی در دنیا بهترین باشه. اگه شما هم هدفتون همینه، نماتکی بشید. (:

  حجم مبنا در بورس چیست و چه کاربردی دارد؟

  حجم مبنا چیست و چه کاربردی در بورس دارد؟ در این مطلب از سایت کارگزاری سرمایه و دانش، حجم مبنا در بورس و نحوه محاسبه و قوانین جدید حجم مبنا را معرفی می کنیم.

  بورس، روزانه محل دادوستد مقدار زیادی پول و سرمایه است و بعید نیست همیشه تعدادی افراد سودجو بخواهند در روند قیمت‌ها به نفع خود تاثیرگذار باشند. در این راستا همیشه نیاز بوده تا با وضع قوانینی جلوی این سوء‌استفاده‌ها گرفته شود و دادوستدها به شکل واقعی و قابل اطمینان ادامه یابند. وضع قانون حجم مبنا در تعداد سهام یکی از همین قوانین بازدارنده است. این قانون در تعیین قیمت پایانی نمادهای بورسی دخالت دارد و این حجم مبناست که مشخص می‌کند آیا شرکتی مجوز اعمال تمام تغییرات مجاز در قیمت را برای تعیین قیمت روز بعد دارد و یا خیر.

  حجم مبنا چیست و چه کاربردی در بورس دارد؟ در این مطلب از سایت کارگذاری سرمایه و دانش، حجم مبنا در بورس و نحوه محاسبه و قوانین جدید آن را معرفی می‌کنیم.

  حجم مبنا چیست؟

  در یک تعریف ساده می‌توان حجم مبنا را اینگونه تعریف کرد، حداقل تعداد سهامی که در یک روز باید توسط یک نماد مورد خرید و فروش قرار بگیرد تا آن شرکت بتواند نوسان قیمتی مجاز را در تعیین قیمت سهام، برای فردای آن روز اعمال کند. وجود حجم مبنا در بورس موجب می‌شود تا سرمایه‌گذارن بدانند نوسانات قیمت سهام با توجه به یک حجم معاملاتی مناسب بوده است و نه بر اساس چند خرید و فروش جزئی. در نتیجه وجود این قانون از بروز قیمت‌های غیر واقعی جلوگیری می‌کند.

  

  نگاهی به تاریخچه شکل‌گیری حجم مبنا

  حجم مبنا برای اولین بار و به منظور جلوگیری از افزایش و یا کاهش بیش از حد قیمت سهام در سال 1382 و در زمان تصدی دکتر حسین عبده تبریزی، تعیین و پایه‌گذاری شد. این رقم برای اولین فرمول توقف ضرر؟ بار به میزان 15% از کل سهام یک شرکت و در طول یک سال تعیین شد. با در نظر گرفتن تعداد 250 روز به عنوان روزهای کاری یک سال این میزان برابر است با 0.0006 تعداد کل سهام برای هر روز می‌شد. یعنی حداقل سهام‌هایی که باید در یک روز مورد دادوستد قرار می‌گرفت تا مجوز اعمال نوسان قانونی قیمت توسط شرکت دریافت شود میزان شش ده هزارم کل تعداد سهام شرکت می‌بود.

  این رقم طی سال‌های متمادی مورد تغییرات زیادی قرار گرفت؛ اما از سال 1393 تا به امروز رقمی ثابت و برابر با 10% کل سرمایه برای یک سال و 0.0004 کل سرمایه برای یک روز است. همچنین حداکثر حجم مبنا برای شرکت‌هایی با سرمایه 20 هزار میلارد و بالاتر، به میزان 120 میلیارد ریال و برای شرکت‎هایی با سرمایه‌ی کم‌تر از 20 هزار میلیارد ریال، حداکثر حجم مبنا 100 میلیارد ریال در نظر گرفته شده است که در ادامه در این باره بیش‌تر توضیح داده خواهد شد.

  مزایای حجم مبنا چیست؟

  مهم‌ترین حسن و مزیت حجم مبنا در بورس، جلوگیری از کاهش و افزایش یک‌باره و پرشیب در روند قیمت‌هاست. به این صورت که اگر به عنوان مثال تقاضای یک سهام کاهش یابد و عرضه به همان صورت قبل باقی مانده باشد، فزونی عرضه بر تقاضا رخ خواهد داد این فزونی معمولا به ‌قدری خواهد بود که آن نماد اصطلاحا قفل می‌شود و یا به اصطلاح فعالان بازار صف فروش تشکیل می‌شود.

  

  در صورت نبود حجم مبنا، سهام به شدت روند نزولی خواهد گرفت. اما وجود آن موجب می‌شود با کاهش تعداد سهامی که مورد خرید و فروش قرار گرفته است، نوسان قیمتی نیز کاهش یابد و از کاهش یک‎‌باره قیمت سهام جلوگیری شود. در روند صعودی نیز همین طور خواهد بود.

  نحوه محاسبه حجم مبنا

  همان‌طور که گفته شد برای محاسبه این عدد کافیست عدد 0.0004 را در تعداد سهام‌های یک شرکت ضرب کنید. برای مثال اگر شرکتی 20 میلیون سهام داشته باشد، حجم مبنای این شرکت برای هر روز برابر است با 8 هزار سهم. اما در این خصوص استثنائاتی نیز وجود دارد که طی قوانین جدید مصوب و اعلام شده است که به آن نیز در ادامه خواهیم پرداخت.

  حجم مبنا و تعیین قیمت پایانی

  برای این منظور پیش از هرچیز لازم است تا با مفهوم قیمت پایانی آشنا شویم. قیمت پایانی به معنی قیمت آخرین معاملات نیست و دو عامل میانگین وزنی تمام معاملات هر روز و نیز حجم مبنا در آن تاثیرگذار هستند. در واقع قیمت پایانی همان قیمتی است که شروع خرید و فروش در روز بعد با توجه به آن قیمت انجام خواهد شد و مبنای روز معاملاتی جدید قرار خواهد گرفت. قیمت پایانی توسط فرمول میانگین وزنی محاسبه می‌شود و برای تاثیرگذاری حجم مبنا در این قیمت و محاسبه قیمت آغازین از فرمول زیر استفاده می‌شود.

  قیمت پایانی روز قبل+(میانگین وزنی قیمت‌ها-قیمت پایانی روز قبل)*(حجم مبنا/حجم معاملات) = قیمت آغازین

  به عنوان مثال فرض کنید حجم مبنا برای شرکتی 4 میلیون سهم بوده است و حجم معاملات آن برابر با 2 میلیون سهم یعنی نیمی از 4 میلیون حجم تعیین شده، است. در این مثال قیمت فرمول توقف ضرر؟ روز پایانی توسط میانگین وزنی برای امروز 1400 و برای روز قبل 1300 ریال بوده است. در این صورت قیمت آغازین برابر خواهد بود با

  بنابراین عدد 1400 با توجه به کم‌تر بودن معاملات نسبت به حجم مبنای مشخص شده تعدیل شد و به رقم 1350 ریال رسید. بنابراین سقف مجاز نوسان قیمت در روز بعد از مثبت 5 درصد تا منفی 5 درصد خواهد بود. یعنی میزان معاملات تقسیم بر حجم مبنا.

  حال اگر حجم معاملات در شرکتی بیش‌ از حجم مبنا باشد، قیمت پایانی و نیز آغازین روز بعد همان میانگین وزنی تمام معاملات طی یک روز خواهد بود. شما می‌توانید برای محاسبه میانگین وزنی و افزودن به سایر معلومات خود با مشاوران کارگزاری دانش و سرمایه تماس بگیرید.

  

  چگونه می‌توان حجم مبنا را مشاهده کرد؟

  این عدد توسط سامانه معاملات و به صورت خودکار اندازه‌گیری می‌شود و هیچ یک از معامله‌گران و سرمایه‌گذاران تاثیر و دخالتی در آن ندارد. این عدد همیشه و برای همه‌ی نمادها در سایت مدیریت فناوری بورس تهران (tsetmc) قابل مشاهده است و فقط کافی فرمول توقف ضرر؟ است سری به این سایت زده شود و نیازی به آموزش حجم مبنا در بورس برای تمام کاربران نیست.

  منظور از حجم مبنای یک چیست؟

  حجم مبنای یک مختص شرکت‌های عضو فرابورس و تا قبل از سال 1398 بوده است. برای این شرکت‌ها تا پیش از سال 1398 قانونی در این زمینه در نظر گرفته نشده بود و قیمت ها بر اساس عرضه و تقاضا و فقط میانگین وزنی تعیین می‌شد. اما در سال 1398 قانون جدیدی در رابطه با حجم مبنای شرکت‌های فرابورس نیز تصویب شد تا از تاثیرگذاری بیش‌ازحد معاملات کوچک بر روی قیمت‌ها جلوگیری شود.

  قوانین جدید حجم مبنا در بورس

  برای ذکر این قوانین جدید که همان استثنائات محاسبه حجم مبنا در سهام است، باید ابتدا ارزش مبنا مشخص شود که عبارت است از ضرب حجم مبنا در قیمت پایانی آخرین روز معاملاتی در پایان هفته که معمولا روز چهارشنبه است. حال این عدد برای شرکت‌هایی با سرمایه کم‌تر از 20 هزار میلیارد ریال به شکل زیر است:

  اگر ارزش مبنا بین 50 تا 100 میلیارد ریال بود، حجم مبنا همان عدد محاسبه شده خواهد بود، یعنی همان 0.0004 کل سرمایه

  اگر ارزش مبنا کمتر از 50 میلیار ریال بود، این عدد برابر است با 50 میلیار ریال تقسیم بر قیمت پایانی در آخرین روز معاملاتی

  و اگر ارزش مبنا بیش از 100 میلیار ریال بود، حجم مبنا برابر است با 100 میلیارد ریال تقسیم بر قیمت پایانی در آخرین روز معاملاتی

  برای شرکت‌هایی با سرمایه بیش‌ از 20 هزار میلیارد ریال، حجم مبنای معین یعنی همان 0.0004 برای ارزش مبنای بین 50 تا 120 میلیار ریال است و کم‌تر و بیش‌تر از این مقدار مانند بالا محاسبه می‌شود، یعنی برای کم‌تر از 50 میلیارد ریال همین عدد تقسیم بر قیمت پایانی خواه شد و برای ارزش مبنای بیش‌از 120 میلیار ریال نیز همین عدد بر قیمت پایانی آخرین روز معاملاتی تقسیم خواهد شد. در این قانون حجم مبنای شرکت‌های فرابورس نیز به شکل زیر معین شده است:

  این فرمول در بازار اول و دوم فرابورس و برای شرکت‌هایی با سرمایه کمتر از 20 هزار میلیارد ریال در بازه ارزش مبنای 50 تا 100 میلیارد ریال و با سرمایه بیش از 20 هزار میلیارد ریال در بازه ارزش مبنای 50 تا 120 میلیار ریال، همان 0.0004 کل معاملات و در غیر این صورت مانند بالا محاسبه خواهد شد. یعنی حداقل و حداکثر معین شده تقسیم بر قیمت پایانی.

  در بازار پایه زرد تفاوت در حداقل ارزش مبناست که 20 میلیار ریال است و سایر قوانین و محاسبات مانند بازار پایه خواهد بود.

  در بازار پایه نارنجی فرابورس نیز همه چیز به جز حداقل ارزش مبنا که 10 میلیار ریال است مانند سایر بازارها خواهد بود.

  در بازار پایه قرمز فراوبورس این حداقل میزان 5 میلیار ریال است.

  به عبارت دیگر در این بازار ها اگر میزان سرمایه بیش از 20 هزار میلیار ریال باشد و ارزش مبنای به دست آمده در رنج تعیین شده در هر بازار که به عنوان نمونه در بازار قرمز 5 تا 120 میلیار ریال است، باشد حجم مبنا همان عدد معین شده و چهار ده هزارم است. اما در خارج از فرمول توقف ضرر؟ این مقدار و به عنوان مثال در حالت کم‌تر از 5 میلیار ریال، حجم مبنا با فرمول 5 میلیار ریال تقسیم بر قیمت پایانی آخرین روز معاملاتی، مشخص خواهد شد.

  تاثیر حجم مبنا در معاملات بورس

  گفتیم که از جمله تاثیرات وجود این قانون جلوگیری از کاهش و افزایش ناگهانی قیمت سهام از طریق ساز و کار تعیین کف تعداد سهام مورد معامله است. اما ایراد اصلی حجم مبنا در سهام نیز همین جاست، یعنی تشکیل صف‌های خرید و فروش و بلوکه شدن مقدار زیادی سرمایه که شاید با دادوستد در نمادهای دیگر موجب رونق بیش‌تر بازار سرمایه می‌شد.

  در این صورت اگر سرمایه‌گذاری که در صف فروش سهم خود قرار دارد به شدت فرمول توقف ضرر؟ نیاز به پول داشته باشد مجبور خواهد شد سهام خود را به صورت وکالتی و با قیمتی کم‌تر به سرمایه‌گذاری دیگر واگذار کند و این یعنی برهم خوردن روال و روانی بازار سرمایه و ضرر سرمایه‌گذاران. همین‌طور اگر تشکیل صف فروش و اصطلاحا قفل شدن نماد هم‌زمان شود با تشکیل جلسات مجمع و توقف نماد، قیمت سهم به قدری کاهش خواهد یافت که به تعادل برسد و این یعنی برهم خوردن هدف تعیین حجم مبنا و ناکارآمد شدن آن.

  با این حال اگر این قانون همان‌طور که باید و در یک شرایط معمولی و ایده‌آل عمل کند، در شرایط قیمت‌گذاری‌ها تاثیر مثبتی خواهد داشت و موجب می‌شود یک نفر و با خرید و فروشی جزئی نتواند در روند قیمت‌ها تاثیر بگذارد و به این طریق از ضرر و زیان افراد زیادی جلوگیری می‌کند.

  این مقاله سعی شد تا حجم مبنا و قوانین و محاسبات آن به زبان ساده معرفی شود. به طور کلی دانستیم حجم مبنا، حداقل میزان معاملات یک شرکت در یک روز است، برای دریافت مجوز اعمال تغییرات مجاز در قیمت سهام‌ها و در پایین‌تر از این حجم، این عدد نیز در قیمت‌گذاری تاثیرگذار خواهد بود. همچنین با میزان آن برای شرکت‌های مختلف و با میزان سرمایه‌ی متفاوت آشنا شدیم. با این حال شما می‌توانید برای آشنا شدن و آگاهی از میزان حجم مبنا با شرکت کارگزاری سرمایه و دانش تماس گرفته و از خدمات این شرکت بهره ببرید.

  چرا رشد عضلاتم متوقف شده است؟ 10 دلیل اصلی که مانع رشد عضلات میشوند!

  

  چرا عضلاتم رشد نمی‌کنند؟ چرا روند حجیم شدن و ساخت ماهیچه‌ها کند شده است؟ چرا با اینکه در باشگاه با شدت تمرین می‌کنم و رژیم غذایی را کامل رعایت می‌کنم اما باز هم بدنم پیشرفتی ندارد؟ چرا با وجود مصرف مکمل و دارو هیچ پیشرفتی در بدنم نمی‌بینم؟ این‌ها سوالاتی هستند که معمولا هر ورزشکاری در رشته بدنسازی با آن‌ها روبرو می‌شود. در این مقاله به بیان 10 دلیل اصلی برای توقف رشد عضلات می‌پردازیم و راهکار‌هایی برای آن ارائه می‌دهیم. در اصل به بیان نبایدها در بدنسازی می‌پردازیم.

  بررسی دلایل توقف رشد عضلات

  وقتی شروع به باشگاه رفتن می‌کنید، سخت و با وزنه‌های سنگین تمرین می‌کنید و بیشتر و با کیفیت تر غذا می‌خورید، پس از مدتی تغییرات ایجاد شده در بدن شما نمایان می‌شود و عضلات شما حجیم تر شده و شکل بدنی شما تغییر می‌یابد و همه از شما تعریف و تمجید می‌کنند. اما هر چه مدت زمان بیشتری از شروع تمرین شما می‌گذرد و با اینکه سنگین تر هم تمرین می‌کنید، به نظر می‌رشد شانه‌های شما کوچک مانده اند، بازوهای شما رشد نمی‌کنند و عضلات پای شما به همان شکل قبلی باقیمانده اند. اما چه اتفاقی افتاده است؟

  

  عوامل زیادی بر رشد عضلات شما تاثیر می‌گذارند و باعث می‌شوند رشد ماهیچه‌های شما متوقف شوند. برنامه خواب، رژیم غذایی، برنامه تمرینی و حتی وضعیت روحی شما همه و همه بر عضلات شما تاثیر گذار هستند. بهتر است به جای عصبی شدن و ترک تمرین، دلیل اصلی را پیدا کرده و بر روی رفع آن تمرکز کنید. ما در ادامه دلایل اصلی توقف رشد عضلات را به شما معرفی می‌کنیم.

  اولین دلیل این است که به اندازه کافی غذا نمی‌خورید

  

  یک مثال ساده بزنیم، آیا می‌توان با یک نقشه خوب و مهندس و کارگران خوب، اما بدون استفاده از مواد اولیه یک ساختمان ساخت؟ قطعا نه

  تخفیف‌های ویژه

  

  

  تیشرت ورزشی مردانه آندر آرمور مدل HS-1F025 قرمز

  عضلات شما با رخ دادن معجزه رشد نمی‌کنند. ماهیچه برای رشد به مقدار کافی و نوع صحیح از مواد غذایی نیاز دارد. این مواد اصلی شامل پروتئین، کربوهیدرات و چربی‌ها می‌شوند. اگر به اندازه کافی غذا نخورید بدن شما کالری لازم برای بازسازی و ساخت عضلات را نخواهد داشت.

  شما می‌توانید با شکم گرسنه هم وزنه بزنید اما بدن شما بدون وجود کالری مازاد قادر به ساخت عضلات نخواهد بود. ما نمی‌گوییم چند پیتزا همراه با بستنی پرکالری بخورید، شما باید در ابتدا کالری دریافتی مورد نیاز خود را محاسبه کنید و در ادامه با تعیین ماکروهای مورد نیاز بدنتان( مقدار پروتئین، کربوهیدرات و چربی مورد نیاز روزانه بدن) آن را تغذیه کنید تا دچار دریافت کالری مازادی که به چربی تبدیل شود، نشوید.

  دریافت کالری و درشت مغذی‌های مورد نیاز به منزله ایجاد بلوک‌های سازنده عضلات هستند. عضلات بدون پروتئین کافی ساخته نمی‌شوند و بدن بدون دریافت چربی و کربوهیدرات انرژی لازم برای تمرین را ندارد. پس اگر می‌خواهید رشد عضلاتتان متوقف نشود، همواره برای دریافت کالری مورد نیاز و درشت مغذی‌ها حساس باشید.

  دومین دلیل توقف رشد عضلات: پروتئین کافی به عضلات شما نمی‌رسد

  

  بسیاری از افراد، به خصوص خانم‌ها در رژیم غذایی روزانه خود پروتئین کافی دریافت نمی‌کنند. به طور کلی توصیه می‌شود اگر قصد عضله سازی دارید، روزانه 2 تا 3 گرم پروتئین به ازای هر کیلو از وزن بدنتان باید دریافت کنید، اما کسانی که برای سلامتی و حفظ تناسب اندام ورزش می‌کنند با دریافت نصف این مقدار هم به اهداف خود می‌رسند. نکته مهم اینجاست، هر چه در طول روز استرس بیشتری را متحمل می‌شوید، مقدار پروتئین بیشتری نیاز دارید. هر منبع اصلی پروتئین با کیفیت، مانند گوشت گاو، مرغ، تخم مرغ، لبنیات ماهی و سایر منابع پروتئینی، دارای آمینواسید‌هایی با پروفایل‌های مختلف هستند، پس دریافت طیف کاملی از انواع آمینواسیدها برای رسیدن به اهداف عضله سازی ضروری است و نباید خودتان را به دریافت یک نوع خاص از پروتئین‌ها محدود کنید.

  سومین دلیل توقف رشد عضلات: به اندازه کافی سخت تمرین نمی‌کنید

  

  اگر عضلات خود را با تمرینات پر شدت تحت فشار قرار ندهید، هیچوقت شاهد رشد عضلات و افزایش قدرت ماهیچه‌ها نخواهید بود. پس برای شکستن توقف رشد عضلات، به سمت تمرین پرشدت هجوم ببرید.

  بسیاری از افراد مخصوصا خانم‌ها با وزنه‌های سبک تمرین می‌کنند و انتظار رشد در عضلاتشان را دارند. اما اگر فکر می‌کنید تمرین با وزنه 5 کیلویی برای شما عضله می‌سازد بهتراست در مورد آن دوباره فکر کنید. صرفا به فکر انجام حرکات نباشید، با هدف و با قدرت به باشگاه بروید. به اندازه کافی سخت و پرشدت تمرین کنید و تا وقتی فراتر از حد طبیعی تمرین نکنید، نباید انتظار پیشرفت داشته باشید.

  چهارمین دلیل : آیا به اندازه کافی به خواب و استراحت اهمیت می‌دهید؟

  

  تمامی فعالیت شما در باشگاه باعث رشد عضلاتتان می‌شود. اما تا وقتی خواب کافی نداشته باشید و به استراحت برای ریکاوری نپردازید، نباید انتظار تغییر داشته باشید. یکی از مهمترین دلایلی که رشد عضلات را کند می‌کند و معمولا توجهی به آن نمی‌شود، عدم خواب و استراحت کافی است. یکی از مهمترین هورمون‌ها در رابطه با رشد ماهیچه هورمون رشد انسانی یا همان HGH است. بالاترین سطح HGH در هنگام خواب ترشح می‌شود. خواب کافی یک ریکاوری عالی برای شما به ارمغان می‌آورد.