مهارت های معامله گری


«یک تکنیک عالی روان‌شناسی معاملاتی این است که فقط چند نفس عمیق بکشید و قبل از انجام هر معامله یک gut check سریع انجام دهید. این کار باعث می‌شود یک لحظه ذهن‌آگاهی در تصمیم‌های‌مان داشته باشیم معامله با سندروم فومو کار راحتی نیست ای کاش سرعت خود را کم کنید و در رفتارهای خود یک بازنگری کنید.»

دوره حضوری جامع تربیت معامله گر خبره بازارهای مالی جهانی

دوره آموزش حضوری معامله گری خبره

تریدر و منتور با سابقه با نزدیک به یک دهه تجربه ی فعالیت حرفه ای .

برگزار کننده دوره‌های آموزشی تحلیلگری و معامله گری در مارکت فارکس و کریپتوکارنسی.

نویسنده و محقق در حوزه بازارهای مالی جهانی .

صفحه پروفایل ایشان:

آنچه در این دوره بر آن تاکید داریم:

تغيير نگرش شما، و درک کامل موقعیت بازارهای مالی جهانی, تعيين تايم كاري مناسب با جغرافياي شما،

تعيين بازار مالي مورد نظر شما، مباحث روانشناسي در ترید، تعیین بهترین نماد های معاملاتی اعم از

تعيين جفت ارزهای مناسب, یا سهام های خارجی و کالاها و فلزات گرانبها اعم از طلا, نقره و..

آموزش تعیین نقطه ورود مناسب به پوزیشن های معاملاتی، نوع و زمان خروج از پوزیشن،

مديريت سرمايه، نواحي مناسب براي معامله، مدیریت سرمایه و تحلیل خبری از سرفصلهای مهم هستند.

پروموشن انستیتو به دانشپذیران محترم که به صورت رایگان در انتهای دوره تقدیم خواهد شد:

ارائه ی پکیج جامع ابزارهای کمکی معاملاتی مشتمل بر صدها اندیکاتور و تمپلیت معاملاتی تخصصی طراحی شده و کاربردی جهت کمک به

تشخیص صحیح تر روندها و نقاط ورود و خروج مناسب از پوزیشن های معاملاتی روی چارت لایو هر نماد معاملاتی همراه با آموزش نحوه ی استفاده از آنها,

به صورت رایگان در پایان این دوره ی آموزشی + با ارایه ی جزوات آموزشی کاربردی و به روز

متناسب با سرفصل های آموزشی دوره, جهت کمک به فراگیری هرچه بهتر دوره.

تمرکز این دوره آموزشی بر بازارهای مالی جهانی، بورس های جهانی, و مارکت فارکس است.

اگر شما این دوره را با موفقیت بگذرانید، در بورس تهران و در بازار کریپتوکارنسی نیز می توانید به خوبی

به فعالیت و معامله گری بپردازید. این دوره کامل ترین دوره آموزشی ما است.

معامله گران حرفه ای برای رسیدن به موفقیت مراحلی را پشت سر می گذارند.

ما این مراحل را در 2 دوره آموزشی, مبتنی بر تجربیات چندین ساله خود, برای شما ارایه می دهیم.

دوره اول ، “آموزش مقدماتی معامله گری و تحلیلگری خبره” نام دارد که یک هدف اصلی دارد،

اینکه شما را از نقطه ای که در حال حاضر هستید، حتی اگر پیش زمینه ای از بورس و فارکس ندارید،

به مرحله ای برساند که به صورت مستقل و بدون نیاز به سیگنالها و افراد غیر متخصص دیگر, از بازار درآمد کسب کنید.
دوره دوم, که همین دوره تربیت تریدر خبره ما هست, مربوط به آموزش تخصصی و پیشرفته

استراتژی های معاملاتی در دوره ی پیشرفته معامله گری هست. در این دوره شما چندین

استراتژی معروف را به خوبی یاد میگیرید و می آموزید که چطور آنها را متناسب با شرایط خود,

شخصی سازی کنید. اینجاست که شما به عنوان یک معامله گر می توانید به سود ثابت و مستمر برسید.

این دوره بیشتر برای کسانی مناسب هست که قبلا آموزش های اولیه را دیده اند و

تجربه ی عملی ترید و تحلیل در بازار را (هرچند محدود), دارند.

به همین دلیل, پیشنهاد می شود, اگر هیچ دانش و تجربه قبلی در این زمینه ندارید,

ابتدا دوره ی مقدماتی ما را بگذرانید, و پس از آن با تخفیف 20 درصدی, در این دوره ثبت نام کنید.

………………………………

چرا باید در این دوره شرکت کنم؟

زمانی که به این دلایل ذکر شده, اعتقاد راسخ پیدا کردید, در این دوره ثبت نام کنید:

زیرا بازارهای مالی جهانی با وجود اینکه بسیار سودآور و جذاب است و امکان کسب سود و درآمد ارزی-دلاری از آن وجود دارد, اما در عین حال برای معامله گران و سرمایه‌گذاران مبتدی و فاقد دانش بسیار پر ریسک و خطرناک است.

زیرا مهارتی یاد می­‌گیرم که در هر زمان و در هر مکان جغرافیایی, در بازار های سرمایه داخلی و خارجی ,می­‌توانم از آن کسب درآمد کنم.

زیرا تصمیم جدی گرفته‌­ام با سرمایه‌گذاری روی مهارتهای خودم به ثروت آفرینی و استقلال و آزادی مالی برسم و

یک درآمد جانبی ارزی در کنار شغل خودم و بعد از کسب تجارب کافی طی سالها, حتی به عنوان شغل اصلی خود, از آن به صورت روزانه, کسب درآمد کنم.

زیرا معتقدم با کسب دانش و تجربه لازم در بازارهای مالی مختلف اعم از بورس و بازارهای فارکس و کریپتوکارنسی,

می‌­توانم حتی با حداقل سرمایه به سودآوری مستمر و رشد سرمایه دست پیدا کنم.

زیرا اعتقاد راسخ دارم که هزینه کردن و سرمایه­‌گذاری برای یادگیری و کسب مهارت در معامله­‌گری و

سرمایه گذاری در بازارهای مالی, در واقع هزینه نیست بلکه سودمند ترین سرمایه­‌گذاری است.

که نهایتا بعد از مدت کوتاهی, چند برابر آن, با کسب سود از این بازارها به من باز می گردد.

اگر به آينده خود در اين بازار, که بزرگترین و محبوب ترین بازار مالی در جهان با گردش روزانه حدود 6/6 تریلیون در روز می باشد,فكر ميكنيد, و میخواهید به صورت اصولی و حرفه ای به فعالیت و کسب درآمد ارزی از آن بپردازید, بجاي هـدر دادن وقت خود با آموزشهاي بي هدف و نادرست و با وعده های رویایی و دروغین کسب درآمدهای ماورایی دلاری, ياد بگيريد كه چگونه آينده مالي و كاري خود را تضمین كنيد, تا در نهایت قادر باشید با ایجاد و پرورش استراتژی شخصی خود در کنار رعایت اصول حرفه­‌ای تریدری و به کار­گیری ابزارهای موفقیت در بازار سرمایه و به دور از هرگونه استرس و فشار روانی, معاملات مختلف را انجام دهید تا از این طریق, بعد از کسب تجارب و آموزشهای لازم, به سودآوری پایدار و مستمر دست یابید.

آنچه برای موفقیت در حرفه ی معامله گری و تحلیلگری در بازارهای مالی جهانی به آن نیاز دارید چیست؟

برای موفقیت در این بازارها, آشنایی و تسلط بر روی مباحث تحلیل تکنیکال به تنهایی کافی نیست و

ما برای تحلیل کاربردی بازارها, نیازمند آشنایی با تکنیک‌های رفتار شناسی بازار و ترندهای مختلف معامله گری

و آشنایی با شگردهای بازارگردانان بزرگ جهانی داریم, تا بتوانیم در کنار استفاده از تحلیل بنیادی و تکنیکال،

سهام یا نماد معاملاتی را را پیدا کنیم که پول‌های هوشمند و بزرگ بازار در آنها وارد شده و امکان رشد و کسب سود بهتر و مطمئن‌تری را دارند.

قطعا این مورد بدون درک رفتار بازار و تسلط روی تکنیک‌های رفتار شناسی بازار امکانپذیر نیست.

حتی بهترین تحلیلگران بازار هم تنها با بکارگیری مهارت‌های تحلیلی نتوانسته‌­اند در بازار های مالی بزرگ,

به موفقیت چشمگیری دست پیدا کنند. یک معامله­‌گر حرفه­‌ای در کنار تسلط بر مباحث تحلیل بنیادی و تکنیکال،

نیاز­مند یادگیری اصول صحیح مدیریت سرمایه و تغییر ذهنیت و توجه به جنبه رواشناسی معامله‌گری است

بنابراین در دوره تربیت تریدر خبره, تلاش ما بر پرورش ذهنیت معامله‌گری موفق، به دانشپذیران محترم انستیتو, می باشد.

پس با افتخار در کنار شما هستیم تا معامله­‌گری و سرمایه­‌گذاری در بازارهای مالی جهانی, به لذتبخش­‌ترین فعالیت زندگی شما تبدیل شود.

بازار فارکس چیست؟

مبادلات ارز خارجی (که فارکس نیز نامیده می‌شود) به بازار جهانی و بدون مکان فیزیکی اشاره دارد

که در آن معامله‌گران، سرمایه‌گذاران، موسسات و بانک‌ها و صرافی‌ها به دنبال خرید و فروش ارزهای جهان هستند.

معاملات در “بازار بین بانکی” انجام می‌شود، یک شبکه آنلاین که ارزها به صورت 24 ساعته

در پنج روز از هفته در آن معامله می‌شوند. فارکس یکی از بزرگترین بازارهای تجارت است و گردش مالی روزانه آن بیش از 6 تریلیون دلار در روز است.

چرا معامله در بازار فارکس به عنوان یکی از بزرگترین و محبوب ترین بازارهای مالی در جهان طرفداران زیادی دارد؟

امکان انجام معاملات روزانه در 24 ساعت از شبانه روز و بدون تعطیلی, به صورت 5 روز در هفته

از دوشنبه تا پایان ساعات کاری بازار در روز جمعه و کسب سود حاصل از Leverage

یا اهرم‌های فراهم شده توسط کارگزاران فارکس، که باعث می شود با کمترین میزان مهارت های معامله گری سرمایه,

سود بیشتر و چند برابری سرمایه گذاری اولیه خود را ببرید.

سؤال کلیدی بسیاری از شما همراهان عزیز, این است که «از معاملات روزانه فارکس چه میزان

می توان کسب درآمد کرد؟» در اصل میزان تجربه و آموزش شما, تعیین کننده این است که

شما در این بازار موفق خواهید بود یا خیر! هرچقدر میزان دانش و تجارب عملی و تجربی بیشتری در این بازار کسب کنید,

و به مرور با افزایش میزان سرمایه گذاری اولیه و با بهره گیری از اهرم های معاملاتی کارگزاران این بازارهای جهانی,

در کنار مدیریت صحیح ریسک و سرمایه, می توانید به یک سود دهی حتی چند صد درصدی در طول سال و

یک کسب سود مستمر به صورت ماهیانه و سالیانه دست یابید. اما این نکته را در نظر داشته باشید که

هیچ راه یک شبه ای وجود ندارد و در این راه تلاش و پشتکار مستمر شما نیز اهمیت زیادی دارد.

ما معتقدیم محتوا و منابع آموزشی مناسب به همراه پشتکار و انگیزه کافی دو عامل اساسی در موفقیت و فرآیند یادگیری در هر زمینه‌ای هستند

__________________________

پشتیبانی دوره:

تمامی شرکت کنندگان دوره حضوری و آنلاین می‌توانند از چهار روش زیر جهت کسب راهنمایی و پشتیبانی اقدام نمایند:

  1. امکان ارتباط از طریق ثبت تیکت در سامانه پشتیبانی
  2. ارتباط از طریق تلگرام یا دایرکت اینستاگرام با پشتیبان دوره
  3. بعد از انجام رزرو زمان مشاوره از طریق پیام به پشتیبان, در واتساپ
  4. و امکان مشاوره و ارتباط مستقیم با استاد دوره به صورت آنلاین, پس از انجام ثبت نام نهایی,نیز امکانپذیر می باشد.

………………………

ثبت نام به صورت آنلاین از طریق وبسایت انستیتو, دارای نماد اعتماد الکترونیک و درگاههای پرداخت معتبر بانکی

………………………

پشتیبان 24 ساعته انستیتو- واتساپ : 09933832046

خط ویژه انستیتو: 26147193-021

………………………

جهت اطلاع از تمام دوره های آموزشی فعال انستیتو به بخش آموزش در وبسایت ما مراجعه نمایید.

و در صورت نیاز به مشاوره ی رایگان تخصصی و ارزشیابی اولیه دانش و تجربه ی شخصی شما در بازارهای مالی,

در راستای ارایه ی خدمات بهتر و آموزش تخصصی به صورت طراحی و شخصی سازی شده برای شما, با مشاورین ما در تماس باشید.

نظم، مهارت هاي ذهني و روانشناسي معاملات

news1 2 750x375 - نظم، مهارت هاي ذهني و روانشناسي معاملات

آيا مي خواهيد از ويژگي هايي که شما را به يک معامله گر ماهر بدل مي سازند، آگاه شويد؟ يا هنوز تلاش مي کنيد که تنها از معاملاتتان سود به دست بياوريد؟ معامله آنقدر که افراد تصور مي کنند کار آساني نيست، اما واقعاً چرا از ميان افرادي که وارد بازار معاملاتي مي شوند، ۹۰ درصد شکست مي خورند؟

من بيش از دو دهه است که معامله مي کنم و در اين زمان به آموزش معامله هم مشغول بوده ام و همچنين با بسياري از معامله‌گران مصاحبه کرده ام، بسياري از معامله گراني که من با آن ها آشنا شدم، بعد از سال‌ها کار تنها به فکر کسب سود از معاملاتشان هستند و تلاش مي کنند که ميزان سرمايه اي که در حساب معاملاتي شان دارند را افزايش دهند.

بسياري از معامله گران اين امر را درک نمي کنند که موفقيت معاملاتي از ايمان و اعتماد به خودشان به دست مي آيد. اين يک نوع نگرش است. من فکر مي کنم که فردي برنده هستم. معامله مي کنم که موفق شوم، نه اينکه ضرر کنم. حقيقت اين است که معامله، همانطور که همه شما مي دانيد، نوعي بازي است که مجموع آن صفر است. شما يا برنده هستيد يا بازنده. چرا معامله گري اجازه مي دهد که ضررهايش بيشتر و بيشتر شوند؟ چرا معامله گري که در معامله اي به سود مي رسد اجازه نمي دهد که اين معامله ادامه پيدا کند؟ چرا اشتباه مي کنيد و چرا اشتباهاتتان را تصحيح نمي کنيد؟ جواب همه اين پرسش ها به طرز فکر و درون شما بر مي گردد. اين امر مربوط به روانشناسي معامله است نه دانش فني معامله‌گر. همه افرادي که براي معاملات برنامه ريزي مي کنند، بايد در اولين قدم خودشان را به خوبي بشناسند. شايد اين گفته احمقانه به نظر برسد، اما من ديده ام که ۹۵ درصد از معامله گران در زمان برنامه ريزي براي معاملات اين بخش مهم را در نظر نمي گيرند.

سوالي که مطرح مي شود اين است که «چرا افراد کمي در اين بازار مي برند و افراد زيادي شکست مي خورند؟»

بهتر است اول وضعيت را بررسي مهارت های معامله گری کنيم. همه معامله گران ابزار کم و بيش مشابهي، تحقيقات مشابهي، نمودارهاي مشابهي، نرخ هاي مشابهي، روش‌هاي معاملاتي مشابهي و … در دست دارند. خوب، پس چرا زماني که همه به مجموع مشابهي براي معاملات دسترسي دارند، تنها تعداد کمي از آن ها مي توانند در طولاني مدت سود کسب کنند؟

خوب، واضح است که تنها چيزي که در اين مجموعه متغير است شخص است، يعني خود شما!

اگر کسي از من بخواهد که سه ويژگي ذهني/احساسي مهمي که اکثر معامله گران موفق فارکس از آن برخوردارند را نام ببرم. من اين موارد را ذکر مي کنم:

نظم و علاقه
اعتماد به نفس و شجاعت
صبر و پشتکار

ممکن است معامله گري يک روش و يک سيستم عالي معاملاتي در اختيار داشته باشد، اما از نظر ذهني فرد ضعيفي باشد و چنين شخصي بي شک بازنده خواهد بود. اين در حالي است که اگر شخصي نظم لازم را داشته باشد و از مهارت‌هاي ذهني و رواني خوبي برخوردار باشد، حتي با يک سيستم متوسط هم مي تواند معامله‌گر موفقي باشد. من به تازگي با معامله گري مصاحبه کردم که هيچ چيز در باره نوسانگر ها يا RIS ها يا موج اليوت نمي دانست. او از يک سيستم معاملاتي بسيار ساده بر مبناي شکست مثلث‌ها و خطوط روند استفاده مي کرد، اين همه چيزي بود که در اختيار داشت و با همين سيستم بيش از ۷۰۰ پيپ سود از معامله فارکس به دست آورده بود.

او سيستمي ساده، مجموعه اي از قوانين و مجموعه‌اي از اهداف واقعي و قابل دستيابي در اختيار داشت و تنها کاري که مي کرد پيروي از اين قوانين بود! (نه استفاده از علمي پيچيده و پيشرفته!) به تازگي معامله گري به من گفت: «من بهترين کتاب هاي نوشته الدر، مارک داگلاس، توني ترنر، مجموعه کندل استيک هاي نيسون، ادوين لفور و … را خوانده ام. اما تازه بعد از خواندن همه آن ها به اين نتيجه رسيده ام که “راز” معامله موفق اين است که هيچ رازي وجود ندارد! حالا ديگر سيستمي از بهترين استراتژي هايي که با وضعيت رواني و ذهني من سازگار است طراحي کرده ام و از همه مهم‌تر اکنون يک برنامه معاملاتي دقيق دارم.»

نظم و علاقه

نظم – اکثر معامله گران در روند کاري خود تابع نظم نيستند، و اگر اينطور بود شکست نمي خوردند. اين معامله گران شکست خورده در واقع حتي از شنيدن کلمه نظم متنفرند! همانطور که جک شوگر در کتاب خود با عنوان “جادوگران بازار جديد” نوشته است: «نظم احتمالاً کلمه اي است که بيش از هر کلمه ديگر در سخنان معامله گران باتجربه اي که با آن ها مصاحبه کرده ام، شنيده ام. بسياري از اوقات آن ها با لحني پوزش طلبانه از اين امر حرف مي زنند و براي مثال مي گويند: مي دانم که شما هزاران بار اين حرف را شنيده ايد، اما باور کنيد که نظم واقعاً اهميت زيادي دارد.»

نظم به شما اجازه مي دهد که کارها (معاملات) مفيد بيشتري انجام دهيد و بر طبق برنامه تان کار (معامله) کنيد. نظم – عادت به فرمانبرداري – کليد موفقيت است که در نهايت به يک عادت بدل مي شود، براي مثال شما عادت مي کنيد که برنامه معاملاتي داشته باشيد و عادت مي کنيد که از برنامه معاملاتي تان پيروي کنيد. در اين شرايط است که مي توانيد از اين قانون طلايي پيروي کنيد که هيچ سيگنالي وجود ندارد، هيچ معامله اي در کار نيست.

علاقه – بسياري از ما يک سوم عمرمان را صرف کار مي کنيم، بنابراين حق داريم که از کاري که انجام مي دهيم احساس رضايت داشته باشيم و زماني اين احساس رضايت به وجود مي آيد که ما کارمان را دوست داشته باشيم. در واقع پولي که از کار به دست مي آوريم، محصول دست دوم موفقيتمان در کارهايي است که دوستشان داريم.

چطور مي شود که در کاري موفق باشيد، به دنبال مهارت هاي معاملاتي مفيد برويد، از خدمات يک معلم خوب استفاده کنيد، بالا و پايين هاي بازار را دنبال کنيد …. و ندانيد که چرا داريد اين کار را مي کنيد؟ مايکل جوردن – ستاره بسکتبال آمريکا – روزي گفت: «اگر عاشق بازي باشيد، استعدادتان خودش را نشان مي دهد.» آيا امکان دارد که معامله کردن را دوست نداشته باشيد، ولي در اين کار موفق شويد.

در نهايت بايد در زمينه اين جفت مهارت رواني (نظم / علاقه) گفت: شما بايد منظم باشيد و با بازار ارتباط احساسي داشته باشيد.

اعتماد به نفس و شجاعت:

يکي از ويژگي هاي اساسي معامله گران موفق اين است که اين افراد خودشان را باور دارند. آنان از نظر ذهني از اعتماد به نفس و شهامت لازم براي دنبال کردن برنامه هايشان، کنار نگذاشتن قوانين، عمل کردن بر خلاف روش ديگران و مشاهده نتيجه (ديدن تصوير کلي)، برخوردارند.

فعاليت هايي مانند معامله، شناخت از وضعيت و شناخت رقبا براي شما کافي نيست، شما بايد خودتان را بشناسيد. به عبارت ديگر، شما بايد در برنامه معاملاتي تان بخشي را به خودتان – به ارزيابي شخصيتتان – اختصاص دهيد.

در اولين روزهايي که اقدام به معامله کرده بودم، با موقعيت هاي فراواني روبه رو مي شدم که دقيقاً مي دانستم که نرخ به کدام سمت خواهد رفت و يک برنامه معاملاتي هم داشتم، اما نمي توانستم برنامه ام را دنبال کنم. بي شک حرص، ترس و ديگر موانع احساسي راه من را سد مي کردند. اگر اجازه بدهيد که چنين وضعيتي برايتان اتفاق بيفتد، همه دانش، برنامه ريزي و اطلاعاتي که داريد بي فايده مي شود.

به عبارت ديگر اگر اعتماد به نفس نداشته باشيد، فرقي نمي کند که چقدر درباره بازار آگاهي داشته باشيد، در اين شرايط تنها کاري که انجام مي دهيد کسب تجربه هاي مکرري از شکست و نگراني و پريشاني است.

چطور مي توانيد اعتماد به نفس داشته باشيد؟ بايد تا جاي ممکن بياموزيد، منظم بودن را تمرين کنيد، و شخصيتتان را رشد دهيد. هر چه بيشتر درباره بازار بدانيد، هر چه بيشتر روش معاملاتي و بازار و از همه مهم تر خودتان را بشناسيد،… معامله گر ماهرتر و موفق تري خواهيد بود. هر چه ماهر تر شويد، ترس شما کمتر مي شود. مهارت همان عدم وجود ترس است. زماني که اعتماد به نفس پيدا کنيد، برنده ايد.

در اين عصر و دوران خشنودي هاي لحظه اي، مردم به دنبال هيجانات و لذت هاي بي خطر، پول زياد بدون تلاش، غذاي زياد بدون خطر چاقي و البته معامله موفق بدون کار و تمرين زياد هستند.

بازار بهتر از من و شما شرايط را مي داند بنابراين براي انجام يک معامله عجله نکنيد، شما بايد صبور باشيد و براي ديدن يک سيگنال درست صبر کنيد – قانون طلايي اين است زماني که سيگنالي وجود ندارد، معامله اي در کار نيست.

يک معامله گر موفق اين امر را درک مي کند که مي تواند از صبر کردن به نتيجه برسد. همه معامله گران موفق از استعداد “صبر کردن و نگاه کردن” برخوردارند و صبر مي کنند تا وضعيت معاملاتي به آن ها فرمان دهد که وارد بازار شوند. معامله گران محتاط بازار فارکس با کمک موارد زير در بازار صبر پيشه مي کنند:

گوش دادن به بازار – بازار به طور مداوم اطلاعات معاملاتي با ارزشي را ارايه مي کند و شما بايد در يک وضعيت ذهني قرار بگيريد که بتوانيد ببينيد که با توجه به فعاليت بازار و سيگنال‌هايي که سيستم معاملاتي تان به شما نشان مي دهند، کجا بايد واقعاً دستورات معاملاتي خود را اجرا کنيد. زمان هايي که فکر مي کنيد بهتر از بازار از وضعيت آگاه هستيد و به آنچه که بازار به شما مي گويد گوش نمي دهيد، قضاوتتان ضعيف مي شود و در اين زمان است که شما منطقتان را کنار مي گذاريد و اين ترس يا اميد است که بر شما چيره مي شود.

کنار نشستن در زمان تشکيل يک روند – شايد اين عبارت به گوش شما هم رسيده است که نشستن رو به روي مونيتور در طول يک روز معاملاتي مثل اين است که پاي ميز قمار بنشينيد و تلاش کنيد که دست به قمار نزنيد. معامله گران موفق در بازار فارکس ياد گرفته اند که نمي توانند بر خلاف روندهاي بزرگ نرخ يک جفت ارز اقدام به معامله کنند. نبايد اجازه دهيد که بي صبري وادارتان کند که بر خلاف يک روند معامله کنيد.

صبوري تنها براي اجراي معامله درست به کار نمي آيد. اين ويژگي زماني که شما معامله اي را آغاز کرده ايد نيز نقش مهمي دارد. شما بايد بدانيد که چطور تا وقتي که زمان بستن معامله فرا نرسيده است، صبر کنيد. اگر يک معامله موفق را خيلي زود ببنديد، نمي توانيد ميزان پولي که در حسابتان است را به حد دلخواه افزايش دهيد. در نتيجه در اين هنگام است که فاکتور ذهني ماندگاري و ثبات وارد عمل مي شود. ممکن است شما صبر کنيد تا سيگنال هاي معاملاتي خوبي به وجود بيايند و بعد وارد بازار شويد، اما اگر به دقت مسائل بازار را زير نظر نگيريد و با پشتکار قوانين خرج را دنبال نکنيد، نمي توانيد در طولاني مدت جلو ضررهايتان را بگيريد.

«با معاملات موفق صبور باشيد، با معاملات ناموفق کاملاً بي صبر باشيد. به ياد داشته باشيد که حتي اگر ۳۰ درصد موارد معاملاتتان درست باشد، مي توانيد سود خوبي از معامله / سرمايه گذاري هايتان به دست بياوريد، اگر ميزان ضررهايتان کم و ميزان سودهايتان زياد باشد.»

موفقيت در معامله به يادگيري تحليل هاي تکنيکال پايه، تکنيک هاي معاملاتي، عادات خوب در زمينه مديريت پول و نحوه کنترل ذهنتان وابسته است. اين يادگيري، مراحل مختلفي دارد. با يادگيري اين موارد مي توانيد به معامله‌گري حرفه اي بدل شويد. بعد يک جنبه ديگر وارد عمل مي شود، آموزش شخصي و ادامه يادگيري به منظور غلبه بر موانعي که موجب مي شود معامله گر به قله ترقي برسد و در طول دوران کاري خود در همين سطح باقي بماند.

آيا واقعاً به يک معلم يا مربي نياز داريد؟ بهترين بازيگران گلف جهان فکر مي کنند که به مربي نياز دارند! براي مثال تايگر وودز بيش از ۱ ميليون دلار در هر سال براي داشتن مربي هزينه مي کند. البته او در هر سال در حدود ۵۰ ميليون دلار درآمد دارد. حتي بهترين ورزشکاران جهان نيز از وجود مربي استفاده مي کنند تا بتوانند کار خود را بهتر کنند. شما به اين دليل هزينه مربي مي پردازيد که بتوانيد مسيري که همه معامله گران براي يادگيري طي مي کنند را در زمان کوتاه تري پشت سر بگذاريد و در عين حال سطح موفقيت خود را بالاتر ببريد. به ياد داشته باشيد که اگر شما يک معامله گر حرفه اي هستيد و يا مي خواهيد چنين معامله گري باشيد، در حقيقت داريد نوعي تجارت انجام مي دهيد و بايد براي بهبود کارتان هزينه کنيد.

معامله گران امروزي از اين نظر خوش شانس هستند و تسهيلات و منابع فراواني در دسترس آن ها است. وقتي من کار معاملاتي ام را در دو دهه پيش آغاز کردم، منابعي که براي معامله گران خرد وجود داشت بسيار ناچيز بود، تعداد معلم ها و مربي هاي معاملاتي بسيار کم بود، اينترنت و نشريات و رسانه هاي تخصصي در اين زمينه وجود نداشت و در حقيقت معامله گر واقعاً تنها بود.

من، بعد از ده سال معامله، در مجموع ضرر کرده بودم. در اين دوره بحران هايي هم به وجود آمده بود مثل بحران سال ۸۷ يا جنگ خليج فارس در سال ۹۱٫ معامله کردن کار سختي بود. زماني که توانستم به يک شرکت معاملاتي آمريکايي بروم و يک مربي معاملاتي پيدا کنم، وضعيتم فرق کرد.

من به دنبال خدماتي بودم که يک مربي مي توانست به من ارايه کند. مربي من بيش از هر چيز بر روانشناسي تاکيد داشت، زمينه اي که من در تمام آن سال ها فراموش کرده بودم. از آن زمان به بعد زندگي من به عنوان يک معامله گر به کلي تغيير کرد و من ديگر در وضعيت سابق قرار نگرفتم. معامله کردن به کار آساني براي من بدل شد و من توانستم به راحتي سد ها را پشت سر بگذارم.

همانطور که قبلاً گفتم در نظر نگرفتن روند بازار، شما را به خطر مي اندازد. اما حالا مي خواهم اين را هم اضافه کنم که توجه نداشتن به روانشناسي معاملات، موجب عدم موفقيت شما در بازار مي شود.

«شکست اين است که کسي از افت و خيزهاي خود درس نگيرد، اگر بتوانيد از تجارب خود استفاده کنيد، بدانيد که در مسير موفقيت گام برمي داريد.»

آموزش گام به گام معامله گری در بورس

آموزش گام به گام معامله گری در بورس

معامله گری در بورس درست مانند دیگر فعالیت‎های بازارهای سرمایه گذاری، نیازمند برخورداری از دانش، مهارت و تجربه بالاست.

چرا که در بورس، گزینه‌های سرمایه گذاری مختلف و ابزارهای معاملاتی گوناگونی وجود دارد که شناخت آن‌ها تأثیر زیادی در افزایش احتمال موفقیت شما دارد و با اتخاذ تصمیم‏های درست، نتیجه نهایی می‎تواند شما را شگفت زده کند.

معامله گری در بورس نکات و متدهای زیادی دارد که برای کسب آن‎ها باید سال‌ها در این بازار فعالیت کنید و خودتان آن‎ها را به صورت تجربی کسب کنید، البته کسب تجربه در بازار بورس به این معنی نیست که شما نیاز به آموزش نخواهید داشت ولی آموزش صرف نمی‎تواند شما را تبدیل به یک معامله گر حرفه‎ای کند. به عبارت دیگر، تجربیات می‎توانند بهترین معلم و راهنما برای سرمایه گذاری موفق در بورس باشند؛ اما راه دیگر، استفاده از تجربیات سایرین است زیرا احتمالاً همه آنقدر وقت نداشته باشند تا از طریق تجربه، به رموز معامله در بورس پی ببرند. در عوض شما می‎توانید با آموزش با انواع روش‌های معاملاتی در بازار بورس و سهام آشنا شوید و نکات ارزشمندی را در زمینه معامله گری در بورس کسب کنید. به همین دلیل در این مقاله سعی کرده‎ایم شما را با یکسری مفاهیم پایه‎ای معامله گری در بورس آشنا کنیم و به برخی موضوعات مرتبط در این زمینه بپردازیم.

فهرست عناوین مقاله:

بورس چیست؟

کلمه بورس در زبان فرانسوی به معنی کیف پول است. با این حال برای درک بهتر واژه بورس، بهتر است قبل از هر چیز با مفهوم بازار آشنا شوید. بازار به جایی گفته می‎شود که در آن خریداران و فروشندگان فعالیت دارند؛ به عبارت ساده‎تر، هرگاه شرایطی فراهم شود که خریداران و فروشندگان بتوانند با هم رابطه‌ برقرار کنند یا به توافقی برسند و معامله‌ای بین آن‌ها انجام پذیرد، در واقع بازار شکل گرفته است؛ بنابراین بازار محدود به یک مکان خاص نیست و هر فعالیت اقتصادی را که در آن خریدار و فروشنده‌ای وجود داشته باشد، می‎توان بازار دانست.

انواع بازار بورس

انواع بازار بورس را می توان به سه دسته کلی طبقه بندی کرد:

بورس کالا: به بازاری که در آن خرید و فروش کالاهای معینی صورت می‎گیرد و به صورت منظم و دائمی فعال است، بورس کالا می‎گویند. معمولاً در بورس کالا مواد اولیه و مواد خام مورد معامله قرار می‎گیرد.

به طور کلی هر بورس کالایی را با عنوان همان کالایی که در آن معامله می‎شود، نام گذاری می کنند، نظیر بورس نفت یا بورس گندم.

بورس اوراق بهادار: دارایی‎های مالی از جمله سهام، اوراق مشارکت و غیره در بورس اوراق بهادار مورد معامله قرار می‎گیرند.

در ایران، به بازار خرید و فروش اوراق بهادار که به صورت دائمی و رسمی در محل معینی تشکیل می‎شود بورس اوراق بهادار می‎گویند.

بورس ارز: همان طور که از نام این بورس مشخص است، خرید و فروش پول‎های خارجی در آن انجام می‎شود.

این بورس در ایران فعال نیست اما در کشورهای پیشرفته فعالیت چشمگیری دارد.

سهم یا سهام چیست؟

چنانچه سرمایه شرکت‌های سهامی را به قسمت‌های مساوی تقسیم کنیم هر قسمت برابر با یک سهم می‌شود. این سهم‏ها، نشان دهنده میزان مشارکت، تعهدات و منافع صاحب آن در شرکت سهامی است. غالباً دارنده سهم نمی‌تواند به نسبت سهم خود برای مالکیت بخشی از دارایی‌های شرکت ادعایی داشته باشد ولی، به اندازه سهم خود در شرکت، حق و حقوق دارد. بر اساس این حق و حقوق، سهام‌دار می‌تواند از منافع شرکت استفاده کند، در مجمع عمومی رأی دهد و در صورتی که شرکت منحل شود، از دارایی شرکت سهم خواهد برد.

معمولاً سهام شرکت‌ها به دو نوع سهام عادی و سهام ممتاز تقسیم می‌شوند. سهام ممتاز که در ایران به فروش نمی‎رسد، نوعی بدهی شرکت به مالک سهام ممتاز است و غالباً دارای نرخ سود یا بهره معین است.

سهام عادی و نرخ سود و سرمایه شرکت ها

معامله گر کیست؟

معامله گر به کسی گفته می‌شود که در هر بازاری خرید و فروش انجام می‌دهد. در ادبیات متداول در بازار، تریدر یا معامله گر کسی است که مدت زمان خرید و فروش‌هایش کوتاه است و در اغلب موارد از فراز و فرودهای قیمت در بازار سود کسب می‎برد. البته شاید این کار آسان به نظر برسد ولی در واقع انجام این کار نیازمند تحلیل و مهارت بالا به منظور شناخت بازار هدف است زیرا شناخت روند بازار در بازه‎های زمانی کوتاه مدت امکان به وجود آمدن ریسک بالا در معامله را زیاد می‎کند.

نقطه تفاوت میان سرمایه گذاران یا Investors و معامله گران یا Traders زمان است. همان طور که گفتیم، مدت زمان حضور معامله گران در معاملات کوتاه است و به طور معمول زمان حضور معامله ‌گران در یک معامله، کوتاه مدت یا میان مدت است ولی سرمایه‌ گذار دید بلند مدتی به بازار دارد و غالباً درگیر نوسانات کوتاه مدت بازار نمی‌شود و از تحلیل‎های بنیادی یا همان فاندامنتال استفاده می‎کند.

انواع معامله گر در بورس

· معامله گر روزانه یا Day Trader

معامله گران روزانه شناخته‎ترین سبک معاملاتی را دارند. در این سبک از معامله خرید و فروش دارایی در یک روز اتفاق می افتد. در واقع یک معامله‌گر روزانه موقعیت‎های معاملاتی را که در یک روز گرفته است پیش از پایان همان روز می‎بندد و هیچ معامله‌ای را در طول شب باز نگه نمی‌دارد. معمولاً این نوع از معامله گری در بورس توسط معامله گران حرفه‎ای و با کمک ابزارهای مالی انجام می‎شود.

در این سبک معاملاتی، معامله گران باید بر احساسات خود تسلط داشته باشند تا بتواند موقعیت‎هایی را شناسایی کنند که در پایان روز به هدفی که تعیین کرده‎اند، برسند. معمولاً در این سبک معاملات، نسبت به سبک‎های دیگر معاملاتی نوسانات زیادی وجود دارد.

· معامله گران نوسانی یا Swing Traders

معامله‌گری نوسان‎گیر یک متد معاملاتی است که در آن، در یک مدت زمان کوتاه تا‌ متوسط به تغییرات قیمت توجه می‎شود. در واقع تارگت معامله‌ گری نوسان‌گیر، دستیابی به سود از نوسانات قیمتی است که معمولاً طی چند روز تا‌ چند هفته اتفاق می‎افتد. معامله گران نوسان گیر با آغاز نوسانات بزرگ یا کوچک شروع به خرید یا فروش دارایی مورد نظر می‎کنند.

هنگامی که روندی قوی در بازارهای مالی رخ می‎دهد فرصتی مناسب برای معامله گران به وجود می‎آید تا بهترین عملکرد خود را نشان دهند. تا هنگامی که روند قوی در بازار جریان داشته باشد و مدت زمان روند مورد نظر طولانی شود، سود معامله گران نوسان‎گیر هم دو چندان خواهد شد. بدیهی است در بازاری که مدام در حال حرکت است و به هر دو سو، نوساناتی را انجام می‎دهد، به تدریج نوسان‎گیری دشوارتر از دیگر روش‎های موجود در بازارهای مالی می‎شود.

· معامله گران بلند مدت یا Position Trading

در این نوع معامله که به آن سرمایه گذاری هم می‎گویند، معامله گران با توجه به مباحث فاندامنتال و اقتصاد کلان سعی می‎کنند تا حرکت قیمت در بلند مدت را پیش بینی کنند و بین ۱ ماه تا ۱ سال یا حتی بیشتر در یک معامله باقی می مانند.

معمولاً معامله گران بلند مدت تمایل به استفاده از نمودارهای بلند مدت نظیر نمودارهای ماهانه و هفتگی دارند. در این نوع معامله، معامله گران نیازی به رصد دائم بازار ندارند. معامله گری در بورس بلند مدت دقیقا برعکس معامله گری در بورس روزانه است. در واقع معامله گران بلند مدت تاکید بیشتری بر عملکرد بلند مدت یک دارایی دارند.

هدف اصلی این معامله گران، شناسایی و کسب سود از روند قیمتی است که احتمالاً برای دوره‎های زمانی نسبتاً طولانی ادامه خواهد داشت.

انواع معاملات در بورس

انواع معاملات در بورس با توجه به مقررات حاکم بر بورس تعیین می‎شود. معاملات سهام در بورس در انواع مختلف انجام می‎شود که عبارتند از:

۱. معاملات عادی یا خرد

معاملات عادی آن دسته از قراردادها هستند که در تمام روزهای کاری بورس برای خرید و فروش سهام انجام می‎شوند. معامله خرد عنوانی است که فعالان بازارهای مالی و معامله گران به این معاملات روزمره اطلاق می‎کنند و در مقررات چنین عنوانی به کار نرفته است. انجام معاملات عادی مشمول شرایط و مقررات مخصوص به خود است.

۲. معاملات عمده

معاملات عمده به معاملاتی گفته می‎شود که در آن حجم زیادی از سهام یک شرکت مورد معامله قرار می‎گیرد و قیمت آن با قیمت تابلوی سهم متفاوت و به طور کلی بالاتر از آن است. معمولاً در این نوع از معاملات، دامنه نوسان و محدودیت حجمی رعایت نمی‌شود. به طور کلی یکی از دو شرط زیر در معاملات عمده باید وجود داشته باشد:

  • تعداد سهام مورد معامله از درصد معینی از کل سهام آن شرکت بیشتر باشد.
  • حجم معاملات در دوره معین، از کل حجم معاملات بازار بیشتر باشد.

به طور کلی معاملات عمده در دو نوع اصلی وجود دارند که عبارتند از:

معامله عمده نوع اول: معاملاتی هستند که تعداد سهام قابل معامله در آن‎ها بیشتر یا مساوی ۵ درصد از سرمایه شرکت است.

معامله عمده نوع دوم: معاملاتی هستند که تعداد سهام قابل معامله در آن‎ها بیشتر یا مساوی یک درصد و کمتر از ۵ درصد سرمایه شرکت است.

دامنه نوسان قیمت و ساعات معامله عمده

دامنه نوسان قیمت مجاز برای نماد معاملاتی عمده در بازار بورس و فرابورس نظیر بازار عادی است. اما بر طبق یکسری شرایط این دامنه می‌تواند دچار تغییراتی شود.

۳. معاملات بلوکی

معاملات بلوکی به معاملاتی گفته می‎شود که در آن محدودیت حجمی و محدودیت قیمتی اعمال نمی‌شود. در این معاملات، سفارش برای خرید و فروش بخش بزرگی از سهام یک شرکت ثبت می‌شود. این معامله با هدف انتقال سهام یک شرکت به شخص حقوقی دیگر ولی بدون تأثیر زیاد بر قیمت جاری سهم انجام می‌شود.

به طور کلی، بازار بلوکی بازاری مجزا است که شرایط معامله خاصی دارد. به دلیل این که اغلب اوقات، قیمت معامله شده در معاملات بلوکی بیشتر از قیمت تابلوی سهم است؛ بعد از انجام معامله، انتظار رشد قیمت می‎رود. به طور معمول با انتشار آگهی عرضه بلوک با قیمتی بالاتر از قیمت تابلو، تقاضا در سهم افزایش می‌یابد، به همین دلیل می‌توانیم، معامله بلوکی را نشان مثبتی در سهم در نظر بگیریم.

برای مطالعه بیشتر مقاله آشنایی با ولوم تریدینگ و آموزش آن را پیشنهاد میدهیم

مزایای بازار معاملات بلوکی

بازار معاملات بلوکی بازاری جدید میان سهامداران اصلی یک شرکت است که مزایای فراوانی دارد، از جمله:

  • عدم تأثیرگذاری بر بازار خرد
  • انعطاف‌پذیری بیشتر در تنظیم و مدیریت عرضه و تقاضا
  • کاهش هزینه‌های معاملاتی
  • امکان انجام فرآیند تسویه وجوه معامله خارج از اتاق پایاپای
  • افزایش کارایی بازار با بهبود نقد شوندگی

دامنه نوسان قیمت و ساعات معامله بلوکی

دامنه نوسان مجاز قیمتی برای معاملات بلوکی مانند بازار خرد است. قیمت مرجع برای معامله بلوکی، همان قیمت روز بازار است. ساعت معامله در بازار بلوکی نیز همانند بازار عادی سهم است.

مهم‌ترین مزایای معامله گری در بورس برای اشخاص

  • امکان کسب سود بیشتر
    امکان شروع به کار معامله گری با سرمایه پایین
  • امکان شرکت در معاملات با هر میزان سرمایه
  • فراهم آوردن استقلال شغلی و فکری برای معامله‌گران
  • امکان انجام معاملات بدون وابستگی زمانی و مکانی
  • دستیابی به سودهای کلان با معامله گری در بورس
  • امکان معامله‌ کردن بدون وسیله و ابزار خاص و فقط با ابزار ابتدایی
  • نقد شوندگی بالای سرمایه نسبت به سایر روش‌ها

مهم‌ترین معایب معامله گری در بورس برای اشخاص

  • پیگیری و یادگیری مداوم و منضبط بودن در این حرفه ضروری است.
  • امکان ایجاد هیجان و تنش روانی در فرد به واسطه‌ معامله گری در بورس
  • از نظر فکری و کاری انجام معاملات در بازار بورس و سرمایه، مشکل‌ساز و طاقت فرسا خواهد بود.
  • گاهی تحریم‌ها و دردسرهای ناشی از آن برای فرد مشکل ساز خواهد شد.
  • اگر معاملات قابل کنترل نباشند، ریسک زیادی ایجاد می‎شود و حتی احتمال از دست رفتن سرمایه نیز وجود دارد.

سخن پایانی

معامله گری در بورس امروزه یکی از حرفه‎های حساس و البته پر درآمد محسوب می‎شود و معمولاً معامله گران با توجه به شناخت شخصیتی که از خود دارند تعیین می‎کنند که چه نوع سبک معاملاتی را انتخاب کنند. در این مقاله، انواع مختلف سبک‎های معامله گری در بورس را شرح دادیم تا با آن‎ها آشنا شوید اما به این نکته توجه کنید که بورس یک سیستم زنده و پویاست و برای موفقیت در آن باید مدام خود را به روز نگه دارید.

5 عادت جسمانی مفید برای ارتقای مهارت معامله‌گری

ارتقای مهارت معامله

از آنجایی که معمولا اقتضای معاملات این است که معامله‌گر درگیر فعالیت‌های ذهنی شدیدی می‌شود، بیشتر معامله‌گران سلامت جسمی خود را فراموش می‌کنند. ارتقای مهارت معامله بدون توجه به سلامت و آمادگی جسمانی ممکن نیست.

البته منظورمان این نیست که معامله‌گر لازم است سیکس پک داشته باشد یا درصد چربی بدنش تک رقمی باشد.

معامله‌گران روزانه می‌توانند هر روز صبح از رختخواب بیرون بیاییند، پاپ تارتز بخورند، پلتفرم‌های معاملاتی‌شان را چک کنند، تمام روز به صفحه مانیتور یا گوشی خیره شوند، یک نوشیدنی انرژی‌زا بخورند، و تمام شب را بیدار بمانند تا نمودارها را نگاه کنند و همچنان درآمدهای میلیونی کسب کنند.

exercise

هرچند این سبک زندگی برای برخی جواب داده و کارآمد بوده برای آنها، اما اصلا سالم و بادوام نیست.

در واقع مهارت‌های معاملاتی شما مانند هر فعالیت پرکار دیگری، باید از یک رویکرد همه‌جانبه بهره ببرد که سلامت جسمی را هم در نظر بگیرد. انجام منظم این رویکردها می‌تواند در آخر موجب ارتقای مهارت معامله کردن شما شود.

ارتقای مهارت معامله کردن با 5 روش ساده

در ادامه چند عادت ساده را به شما پیشنهاد می‌کنیم که می‌تواند عملکرد شما را ارتقا دهد، و باعث ارتقای مهارت معامله کردن شما شود.

1. خواب کافی داشته باشید

ارتقای مهارت معامله

برای معامله‌گران فارکس که ۲۴ ساعته کار می‌کنند ممکن است این توصیه که باید ۷ تا ۹ ساعت در روز بخوابند، چالش بزرگی باشد.

این ممکن است وسوسه‌انگیز باشد که تمام شب را بیدار بمانید تا یک رویداد خبری را دنبال کنید یا در یک جلسه معاملاتی شرکت کنید.

اما اینکه در تمام طول روز و شب بیدار بمانید فقط برای اینکه پوزیشن‌های باز را نگاه کنید، کار درستی نیست چون کم‌خوابی می‌تواند توانایی‌های شناختی و حرکتی شما را مختل کند و از ارتقای مهارت معامله کردن شما بکاهد.

خواب کافی و باکیفیت از آن جهت به ارتقای مهارت معامله کردن شما کمک می‌کند، که عضلات مغز شما در وضعیت آرامی باشد و وضعیت ذهنی شما را به طور منظم رفرش می‌کند، به شما باعث می‌شود تا احساسات خود را مدیریت کنید و در معاملات تصمیم‌های منطقی بگیرید.

2. به صفحه نمایشتان استراحت بدهید

ارتقای مهارت معامله

در راستای داشتن خواب کافی، باید عادت کنید هر از چند گاهی از صفحه نمایش دور شوید.

منظورم این است که بعد از چند ساعت نشستن جلوی مانیتور، به چشمانتان استراحت بدهید و تمرین‌های کشش عضلات انجام دهید.

این کار باعث می‌شود فشار کمتری به پشت، شانه‌ها و گردنتان وارد شود و در غیر این صورت این فشار باعث تأثیر منفی بر تمرکز شما می‌گذارد.

اگر نگران این هستید که در زمان استراحت حرکت‌های بزرگ بازار را از دست بدهید، سعی کنید یک برنامه روزانه داشته باشید که با توجه به استراتژی‌های معاملاتی‌تان بهترین زمان‌بندی را داشته باشد. باور کنید گاهی دور شدن از مانیتور می‌تواند باعث ارتقای مهارت معامله کردن شما شود و آن را به شکل چشم‌گیری افزایش دهد.

3. ورزش کنید

ارتقای مهارت معامله

ورزش کردن لزوما به معنای تمرین کراس‌فیت حرفه‌ای یا دوی ماراتن نیست.

چیزی که مهم است این است که شما در طول روز زمانی (۱۵ تا ۳۰ دقیقه هم کافی است) را به حرکات ورزشی اختصاص دهید تا جریان خون به خوبی به عضلات و مغز شما برسد.

دویدن کوتاه، انجام چند پوش‌اپ یا بیرون بردن سگتان برای پیاده‌روی کافی است.

از نظر فیزیولوژیکی استرس معاملات باعث می‌شود جریان خون از قشر مغز به آمیگدال هدایت شود که این بخش مسئول واکنش‌های ستیز یا گریز است.

اما قشر مغز مسئول آرامش و توانایی استدلال برای تصمیم‌گیری است. پس ورزش می‌تواند باعث ارتقای مهارت معامله کردن شما شود.

تمرین‌های بدنی باعث می‌شود خون به قشر مغز هدایت شود که به کنترل احساسات، برنامه‌ریزی و مدیریت ترس در درازمدت کمک می‌کند.

4. سرعت خود را کم کنید و چند نفس عمیق بکشید

ارتقای مهارت معامله

همانطور که جریان درست خون ضرورت دارد، تأمین اکسیژن هم مهم است.

به گفته روان‌شناس محبوب من برت استینبارگر:

«یک تکنیک عالی روان‌شناسی معاملاتی این است که فقط چند نفس عمیق بکشید و قبل از انجام هر معامله یک gut check سریع انجام دهید. این کار باعث می‌شود یک لحظه ذهن‌آگاهی در تصمیم‌های‌مان داشته باشیم معامله با سندروم فومو کار راحتی نیست ای کاش سرعت خود را کم کنید و در رفتارهای خود یک بازنگری کنید.»

ورزش، خواب باکیفیت و نفس عمیق همگی در رساندن اکسیژن کافی به قشر مغز یا «مرکز استدلال» مغز کمک می‌کنند.

5. خوب غذا بخورید و زیاد آب بنوشید

ارتقای مهارت معامله

و در آخر، فراموش نکنید که بدن و مغز زمانی بهترین عملکرد را دارند که آب، مواد معدنی و مواد مغذی به بدن برسد.

لازم نیست یک رژیم غذایی گران‌قیمت که در آن فقط مواد غذایی ارگانیک و آب ویتامینه باشد، داشته باشید همین که مطمئن باشید وعده‌های غدایی متعادل با مقدار مناسبی کربوهیدرات، پروتئین و فیبر دریافت می‌کنید، کافی است.

لازمه این تغذیه سالم ممکن است این باشد که تنقلات شیرین، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و نودل را کاهش دهید.

همچنین فراموش نکنید که توصیه شده ۸ لیوان آب در روز باید بنوشید.

این یک عادت ساده است که می‌توانید در برنامه‌های خود بگنجانید، همراه با ورزش و استراحت صفحه نمایش. می‌توانید از اپلیکیشن‌های موبایل هم برای یادآوری استفاده کنید، که به شما یادآوری کند بایستید، نفس عمیق بکشید، به عضلاتتان کشش دهید، و آب بنوشید.

اینها عادات سختی نیستند اما می‌توانند به بهبود تصمیم‌گیری، کنترل احساسات و ذهنیت تجاری کل‌نگرانه و در نهایت به ارتقای مهارت معامله کردن شما کمک کنند.

5 عادت جسمانی مفید برای ارتقای مهارت معامله‌گری

ارتقای مهارت معامله

از آنجایی که معمولا اقتضای معاملات این است که معامله‌گر درگیر فعالیت‌های ذهنی شدیدی می‌شود، بیشتر معامله‌گران سلامت جسمی خود را فراموش می‌کنند. ارتقای مهارت معامله بدون توجه به سلامت و آمادگی جسمانی ممکن نیست.

البته منظورمان این نیست که معامله‌گر لازم است سیکس پک داشته باشد یا درصد چربی بدنش تک رقمی باشد.

معامله‌گران روزانه می‌توانند هر روز صبح از رختخواب بیرون بیاییند، پاپ تارتز بخورند، پلتفرم‌های معاملاتی‌شان را چک کنند، تمام روز به صفحه مانیتور یا گوشی خیره شوند، یک نوشیدنی انرژی‌زا بخورند، و تمام شب را بیدار بمانند تا نمودارها را نگاه کنند و همچنان درآمدهای میلیونی کسب کنند.

exercise

هرچند این سبک زندگی برای برخی جواب داده و کارآمد بوده برای آنها، اما اصلا سالم و بادوام نیست.

در واقع مهارت‌های معاملاتی شما مانند هر فعالیت پرکار دیگری، باید از یک رویکرد همه‌جانبه بهره ببرد که سلامت جسمی را هم در نظر بگیرد. انجام منظم این رویکردها می‌تواند در آخر موجب ارتقای مهارت معامله کردن شما شود.

ارتقای مهارت معامله کردن با 5 روش ساده

در ادامه چند عادت ساده را به شما پیشنهاد می‌کنیم که می‌تواند عملکرد شما را ارتقا دهد، و باعث ارتقای مهارت معامله کردن شما شود.

1. خواب کافی داشته باشید

ارتقای مهارت معامله

برای معامله‌گران فارکس که ۲۴ ساعته کار می‌کنند ممکن است این توصیه که باید ۷ تا ۹ ساعت در روز بخوابند، چالش بزرگی باشد.

این ممکن است وسوسه‌انگیز باشد که تمام شب را بیدار بمانید تا یک رویداد خبری را دنبال کنید یا در یک جلسه معاملاتی شرکت کنید.

اما اینکه در تمام طول روز و شب بیدار بمانید فقط برای اینکه پوزیشن‌های باز را نگاه کنید، کار درستی نیست چون کم‌خوابی می‌تواند توانایی‌های شناختی و حرکتی شما را مختل کند و از ارتقای مهارت معامله کردن شما بکاهد.

خواب کافی و باکیفیت از آن جهت به ارتقای مهارت معامله کردن شما کمک می‌کند، که عضلات مغز شما در وضعیت آرامی باشد و وضعیت ذهنی شما را به طور منظم رفرش می‌کند، به شما باعث می‌شود تا احساسات خود را مدیریت کنید و در معاملات تصمیم‌های منطقی بگیرید.

2. به صفحه نمایشتان استراحت بدهید

ارتقای مهارت معامله

در راستای داشتن خواب کافی، باید عادت کنید هر از چند گاهی از صفحه نمایش دور شوید.

منظورم این است که بعد از چند ساعت نشستن جلوی مانیتور، به چشمانتان استراحت بدهید و تمرین‌های کشش عضلات انجام دهید.

این کار باعث می‌شود فشار کمتری به پشت، شانه‌ها و گردنتان وارد شود و در غیر این صورت این فشار باعث تأثیر منفی بر تمرکز شما می‌گذارد.

اگر نگران این هستید که در زمان استراحت حرکت‌های بزرگ بازار را از دست بدهید، سعی کنید یک برنامه روزانه داشته باشید که با توجه به استراتژی‌های معاملاتی‌تان بهترین زمان‌بندی را داشته باشد. باور کنید گاهی دور شدن از مانیتور می‌تواند باعث ارتقای مهارت معامله کردن شما شود و آن را به شکل چشم‌گیری افزایش دهد.

3. ورزش کنید

ارتقای مهارت معامله

ورزش کردن لزوما به معنای تمرین کراس‌فیت حرفه‌ای یا دوی ماراتن نیست.

چیزی که مهم است این است که مهارت های معامله گری شما در طول روز زمانی (۱۵ تا ۳۰ دقیقه هم کافی است) را به حرکات ورزشی اختصاص دهید تا جریان خون به خوبی به عضلات و مغز شما برسد.

دویدن کوتاه، انجام چند پوش‌اپ یا بیرون بردن سگتان برای پیاده‌روی کافی است.

از نظر فیزیولوژیکی استرس معاملات باعث می‌شود جریان خون از قشر مغز به آمیگدال هدایت شود که این بخش مسئول واکنش‌های ستیز یا گریز است.

اما قشر مغز مسئول آرامش و توانایی استدلال برای تصمیم‌گیری است. پس ورزش می‌تواند باعث ارتقای مهارت معامله کردن شما شود.

تمرین‌های بدنی باعث می‌شود خون به قشر مغز هدایت شود که به کنترل احساسات، برنامه‌ریزی و مدیریت ترس در درازمدت کمک می‌کند.

4. سرعت خود را کم کنید و چند نفس عمیق بکشید

ارتقای مهارت معامله

همانطور که جریان درست خون ضرورت دارد، تأمین اکسیژن هم مهم است.

به گفته روان‌شناس محبوب من برت استینبارگر:

«یک تکنیک عالی روان‌شناسی معاملاتی این است که فقط چند نفس عمیق بکشید و قبل از انجام هر معامله یک gut check سریع انجام دهید. این کار باعث می‌شود یک لحظه ذهن‌آگاهی در تصمیم‌های‌مان داشته باشیم معامله با سندروم فومو کار راحتی نیست ای کاش سرعت خود را کم کنید و در رفتارهای خود یک بازنگری کنید.»

ورزش، خواب باکیفیت و نفس عمیق همگی در رساندن اکسیژن کافی به قشر مغز یا «مرکز استدلال» مغز کمک می‌کنند.

5. خوب غذا بخورید و زیاد آب بنوشید

ارتقای مهارت معامله

و در آخر، فراموش نکنید که بدن و مغز زمانی بهترین عملکرد را دارند که آب، مواد معدنی و مواد مغذی به بدن برسد.

لازم نیست یک رژیم غذایی گران‌قیمت که در آن فقط مواد غذایی ارگانیک و آب ویتامینه باشد، داشته باشید همین که مطمئن باشید وعده‌های غدایی متعادل با مقدار مناسبی کربوهیدرات، پروتئین و فیبر دریافت می‌کنید، کافی است.

لازمه این تغذیه سالم ممکن است این باشد که تنقلات شیرین، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و نودل را کاهش دهید.

همچنین فراموش نکنید که توصیه شده ۸ لیوان آب در روز باید بنوشید.

این یک عادت ساده است که می‌توانید در برنامه‌های خود بگنجانید، همراه با ورزش و استراحت صفحه نمایش. می‌توانید از اپلیکیشن‌های موبایل هم برای یادآوری استفاده کنید، که به شما یادآوری کند بایستید، نفس عمیق بکشید، به عضلاتتان کشش دهید، و آب بنوشید.

اینها عادات سختی نیستند اما می‌توانند به بهبود تصمیم‌گیری، کنترل احساسات و ذهنیت تجاری کل‌نگرانه و در نهایت به ارتقای مهارت معامله کردن شما کمک کنند.



اشتراک گذاری

دیدگاه شما

اولین دیدگاه را شما ارسال نمایید.